每天想的事太多,晚上睡不着 mp4是什么 • 2022-7-25 • 生活常识 • 阅读 5 晚上总是因为想太多而睡不着怎么办 保持规律的作息 1.通过其他方式转移你的思想。2.起来给自己做点吃的。3.与朋友或亲近的人交谈。4.锻炼身体。5.喝一些舒缓的茶。6.保持规律的作息。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/889773.html 作息 规律 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 mp4是什么 一级用户组 0 生成海报 宝马操控性最好的车型 上一篇 2022-07-25 怎么分辨施华洛世奇水晶是不是正品 下一篇 2022-07-25 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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