普洱茶的好处是什么

1.普洱茶是茶中的一种茶，能暖胃消脂，益气延年，品茶。——邓世海《普洱茶》。

2.低血压:高血压是指收缩压或舒张压升高，超过正常水平。动脉粥样硬化不仅导致冠心病，还与高血压有着密切的关系。

3.减肥降脂预防动脉硬化。茶多酚能明显抑制体内胆固醇和甘油三酯(血脂的主要成分)的升高，促进脂质化合物排出体外，改善毛细血管壁的弹性。

4.冠心病的防治:据统计，不喝茶的冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的发病率降至2.3%，经常喝茶(3年以上)的发病率仅为1.4%。此外，冠心病的加重与冠状动脉供血不足和血栓形成有关。

5.普洱茶性温和，不伤胃；普洱茶是一种有科学依据的保健饮料。普洱茶容易冲泡，也容易操作。普洱茶易保存，茶性多变。普洱茶是“可喝的古董”。——普洱茶谱

6.抗衰老:人体内脂质的氧化过程已被证明是人体衰老的机制之一。一些具有抗氧化作用的化合物，如维生素C、E等，可以延缓衰老，茶多酚也有重要作用。

7.帮助消化:茶叶中的咖啡因和黄烷醇能增加消化道的蠕动，从而有助于食物的消化。

8.抗癌:茶抗癌是指预防和治疗各种恶性肿瘤。中国预防科学院对140多种茶叶进行了体内和体外试验，大量数据表明茶叶具有抗癌和抗突变作用。它能阻断人体主要致癌亚硝基化合物的形成。

9、解酒:茶的解酒作用，因为肝脏在酒精水解过程中需要维生素C作为催化剂。喝茶可以补充维生素C，有利于酒精在肝脏的分解。

10.利尿:现代研究表明，茶叶中所含的咖啡因和茶碱通过扩张肾微血管、增加肾血流量、抑制肾小管水重吸收机制，起到明显的利尿作用。