1.选择质量好,没有斑点的梨,最好是新鲜多汁的。将梨洗净,去皮,从中间切开,去核。这使得梨看起来像一个小碗。
2.把冰糖放在梨核里,放在碗里蒸。这个时候就看你的口味了。如果你喜欢清淡的,在碗里放些水,或者不要动它。
3.蒸的时间也是自己的习惯。时间短的话,梨脆;时间长了,梨就软了。总之冰糖一定要蒸到融化!
4.冰糖梨是一种常见的药膳。分为冰糖炖梨和冰糖蒸梨。梨可以缓解咽干、咽痒、咽痛的症状。肺结核患者常吃梨,可缓解肺热咳嗽、咽喉痒、痰多等症状。
5、雪梨和冰糖可以做成雪梨饮料,可以清热解渴。适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴。
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