炸鸡柳的热量高吗

炸鸡柳热量 这么高热量减肥的人就不要吃了

1.每100g炸鸡柳的热量为200~300大卡，属于高热量食品。它在晚上消耗的体能更少。如果你吃炸鸡柳，你会更容易发胖。

2.每100g鸡柳的配料:总热量:167卡路里；总脂肪:5g；胆固醇:82毫克；钠:34.4毫克；总碳水化合物:2.5g蛋白质:19.4克；维生素A:16 IU；钙:3毫克；铁:0.6毫克。