经常吃黑芝麻有什么坏处

常吃黑芝麻的坏处 经常吃芝麻有啥坏处

1、导致消化不良。我们都知道芝麻可以用来榨油，所以油的含量比较高，蛋白质的含量也高。这两种物质有一个共同的特点，就是在体内难以消化。所以，每天吃太多芝麻会增加消化系统的负担，尤其是消化不良的人，更要注意。

2、导致内分泌失调。芝麻被人体吸收后，在人体肠道微生物的作用下，原来的芝麻素转化为植物雄激素样物质，可以预防肿瘤。但过多会导致雄激素过多，从而导致内分泌失调等疾病。

3、造成脱发。众所周知，黑芝麻有补肾、乌发、养发的功效。但是黑芝麻的脂肪含量，人体吸收的脂肪过多会从毛囊排出。过多的脂肪排出会堵塞头皮毛孔，造成头发油腻和发质下降，增加脱发速度。