修行打坐的最佳时间 app是什么意思 • 2022-7-20 • 生活常识 • 阅读 23 佛家打坐的最佳时间 打坐的最佳时间段是什么 1.一般来说,冥想的最佳时间,无论是出家还是在家,都是在睡觉前或早上5点到7点之间。2.冥想时间应该是清晨和睡前。需要的时间视每个人的情况而定。如果是初学者,时间可以短一点。因为即使是初学者,哪怕是“单盘”,几分钟后你的腿也会感到难以忍受的疼痛,而练习时间长的人,每次打坐2个小时就可以了。但还是要坚持下去,尽量每天按时参加会议,这样才会容易安定下来,身心愉快。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/816065.html 打坐 佛家 时间段 时间 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 app是什么意思 一级用户组 0 生成海报 石家庄限号扣多少分 上一篇 2022-07-20 自学武术怎么学 下一篇 2022-07-20 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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