马齿苋和鲫鱼可以一起吃吗

鲫鱼和苋菜能一起吃吗 鲫鱼和苋菜能一起吃

1.鲫鱼和苋菜可以一起吃。鲫鱼营养丰富，味道鲜美。它富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质等。能提高免疫力，促进大脑发育，增强记忆力。

2.苋菜是一种寒凉的蔬菜。有腹泻问题的人，脾胃虚弱的人，阴阳两虚体质的人都不能吃。过敏体质的人，吃了苋菜可能会得植物日光性皮炎。这种情况很严重，一定要好好治疗，多休息。还要注意，苋菜不能和甲鱼一起吃，容易引起中毒。