红苋菜吃完不能晒太阳

苋菜吃了能晒太阳吗？

吃一点苋菜，只要不过量，还是可以晒晒太阳的。

苋菜是感光食物。如果吃了这类食物，长时间在阳光下暴晒，皮肤会有点受不了，可能会出现紫、痒、灼痛等过敏反应。从医学角度来说，这种现象叫做植物日光性皮炎。

其他敏感食物有:柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、生菜、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果、九层宝塔、韭菜、红豆、芒果。

苋菜会导致尿红吗？

吃苋菜会不会导致尿液变红，跟个人有关。不是每个人吃了都会变红的。

1.它会变成红色。尿液的正常颜色是黄色，使用色素食物后会出现相应的颜色。红苋菜煮熟后，汤是红色的，尿也是红色的，即红苋菜中有红色素。

2.不会变红。从苋菜的功效来看，有利于排便和治疗便秘，而不是使大便和大便变红。

苋菜少吃阳光。尿液会不会变红，要看具体的人。