能空腹吃苹果吗?

空腹吃苹果好吗 苹果可以空腹吃吗

1.肚子里吃少量空苹果没什么问题。但如果经常或一次吃太多苹果空在肚子里，很容易损伤胃肠黏膜，引起胃痛、胃酸等状况，导致胃炎或胃溃疡。

2.如果尽可能减少空腹部涂抹，同时不需要规律涂抹，可以在饭后适当少量涂抹。这样会减少对胃肠黏膜的刺激，同时尽量少吃一些太酸的苹果，减少对胃的刺激。