1.蔚县小米
蔚县小米,当地人的主食,粒大黄,营养价值高,富含人体必需的维生素、蛋白质、粗纤维、色氨酸。熬成稀粥,清香易消化。
2.鸡蛋糕
黄饼是蔚县最有特色的食物。去壳的小米变成黄麦,蒸熟了,是蔚县人的日常主食。也可以裹上糖,或者和豆子一起炒,做成炸糕,香脆可口。
3.豆腐干
到处都是豆腐,但很少有豆腐干。将豆腐放入特制容器中,用石磨压平,切成长方形条状,在阳光下暴晒5小时,放入事先准备好的卤水中,用文火煮2小时。很好吃很好吃。
4、糊糊面
“早上粥,中午饼,晚上煮山药”,伴随着儿时的歌谣,来了一份久违的糊面。
面团由各种豌豆制成,被称为“玉洲咖啡”。入口细腻顺滑,健康生态,特别适合年老体弱多病,以及有肠胃病、高血脂、高血压、糖尿病等人群食用。
5.高山蘑菇
蔚县的蘑菇都是人工采摘,自然风干。圆肉厚,色泽鲜艳,菇香浓郁,味道鲜美。营养价值丰富,享有“植物肉”之称。
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