茯苓和黄芪泡水的禁忌

发烧感冒的人不宜喝茯苓、黄芪泡水，否则不利于退烧；上火的人也要少喝酒，否则上火症状会加重。茯苓、黄芪不要空水喝，否则容易刺激肠胃，导致消化不良。茯苓和黄芪泡水的量一天不能超过300ml，否则会营养过剩。

1。禁忌人群

茯苓、黄芪泡水可以滋补身体，但正在感冒发烧的人不宜饮用茯苓、黄芪泡水，否则会加重发烧症状，不利于身体退烧。而且用茯苓、黄芪泡水不适合上火的人，容易引起腹痛、腹泻、乳鸽溃烂、大便干燥等。

2。摄入禁忌

喝茯苓黄芪泡水时，最好不要空肚。饭后两小时可以喝茯苓黄芪泡水，让身体充分吸收营养。空喝茯苓黄芪水放在腹部容易稀释胃里的胃液，吃东西时容易刺激肠胃，引起消化不良。

3。消费

茯苓、黄芪泡水有益健康，但每日食用量不得超过300ml，黄芪每日摄入量不得超过30g茯苓食用量不要超过10克~ 15克。由于茯苓和黄芪都有滋补作用，大量摄入容易引起上火症状，还会造成营养过剩。