吃黄瓜禁忌

黄瓜含有极高的营养价值，平时最好不要生吃黄瓜空肚，否则容易导致胃肠道感染，不利于人体健康。同时，脾胃功能不好的人最好不要吃。因为是寒性的，所以很容易加重病情，出现各种肠胃不适的症状。

1、空不要把生黄瓜吃到肚子里。

黄瓜是一种营养价值很高的蔬菜。它不仅可以直接食用，还可以用来烹饪。但平时不宜吃肚子里的生黄瓜空。由于是一种凉性食物，容易导致胃肠道感染，同时容易出现腹痛、腹泻等症状。

2。脾胃功能不好的人不宜食用。

黄瓜含有丰富的维生素和纤维素等营养物质。经常食用可以起到清热解毒、健脾和胃、排毒养颜等功效。但脾胃功能不好的人不宜食用，容易刺激胃分泌过多胃酸，加重病情。

3。不要吃得太多。

黄瓜虽然营养价值丰富，但平时也要适量食用。因为是一种凉性食物，容易加重肠胃功能负担，不能作为主食。最好适当补充一些水果或肉类食物，这样营养均衡，对人体健康有益。