在家里做黄鱼的具体加工过程

黄鱼的多种做法

一、干蒸黄鱼

原料

黄鱼2尾约1000克、肉丝100克、泡辣椒丝25克、葱姜丝、香菇丝、冬笋丝、榨菜丝25克、

制作过程

黄鱼洗净，两侧剞一字花刀，用料酒、盐、葱姜、胡椒粉腌半小时；另锅下油，煸炒肉丝，下泡辣椒丝、葱姜丝煸炒，再放入香菇丝、冬笋丝、榨菜丝，加酱油、胡椒粉、料酒、味精炒匀，出锅后浇在鱼上；上笼蒸熟，取出后在表面撒葱丝，浇些热油即成。

二、家常黄鱼

原料

大黄鱼1条…500克， 春笋片…50克， 猪腿肉…75克， 葱段…5克， 姜片…5克，味精…1克， 蒜片…5克， 芝麻油…15克， 绍酒…25克， 熟猪油…150克， 酱油…15克 （约耗40克）， 白糖…5克

制作过程

1、 黄鱼刮鳞、去鳃、挖去内脏，洗净利，在鱼身两侧每隔15厘米剞一斜刀纹。猪腿肉切片。

2、 黄鱼用酱油（5克）浸渍，使其渗入咸味。炒锅置旺火烧热，用油滑锅后，下熟猪油烧至冒清烟时，放入黄鱼，煎至鱼身两面呈现金**，倒入漏勺沥油。 3、 锅里留底油（15克），放入葱段、姜片、蒜片煸出香味，再放肉片、笋片煸炒，接着放入黄鱼，放入绍酒、酱油（125克）、白糖，略烧一下，加热水300克。烧开后，改用小火烧10分钟左右，再端回旺火上，用漏勺轻轻地将黄鱼捞出装盘。锅里留下卤汁，加入味精，淋上芝麻油推匀，收稠汤汁，浇在鱼身上即成。

注意

1、加工黄鱼，不必剖腹，用筷子从口中搅出肠肚，冲洗干净即可烹制。 2、煎鱼时，锅先烧热，用油滑锅，猪油烧至冒清烟，即八成油热以上，则不易粘锅。

风味特点

家常黄鱼，按照上海普通百姓家中日常委烧鱼的方法烹制故名。此菜色泽金红，卤汁不腻，鱼肉酥嫩，味道鲜美。

三、卤瓜氽黄鱼

原料

黄鱼一条（重约750克）。 卤瓜25克、嫩笋片25克、卤瓜汁25克。葱结一个（重约15克）、姜块15克、绍酒25克、味精25克、熟猪油75克。

制作过程

将黄鱼刮去鳞，去腮和剖腹，去内脏洗净，从鱼肛门处切成两段，上半段各斜批三刀（批至脊骨），下半段各批一刀。卤瓜切片。炒锅置中火上，用油划锅，下猪油烧至六成热（约132℃）时，黄鱼先经沸水氽过，再下入油锅两面略煎，烹入绍酒，加沸水1250克，放入葱结、姜块（拍松），盖紧锅盖，约烧5分钟，揭盖拣去葱、姜，将黄鱼用漏勺捞出放入口锅，把卤瓜片放在黄鱼上。锅内放入笋片，加卤瓜汁，沸起后捞出笋片放入口锅。原汤撇去浮沫，加味精调准口味，用纱筛过滤，浇入品锅即成。

四、葱油黄鱼

原料

大黄鱼一条（约重750克）。 精盐15克、味精4克、绍酒30克、花生油80克、胡椒粉2克、白糖5克、酱油20克、姜片20克、葱丝40克、姜丝10克、葱结30克。

制作过程

将鱼宰杀，洗净，在鱼身两侧肉厚处，每隔3厘米剖一刀。将炒锅置旺火上，舀入清水烧沸，放入鱼浸没，加葱结、姜片，绍酒煮沸后，盖上锅盖改用微火。保持微沸。鱼嫩熟时，捞起装盘。把姜丝、精盐、绍酒、酱油、白糖、胡椒粉、味精及煮鱼原汤100克放在小碗中调匀，浇在鱼身上，撒上葱丝。炒锅中下入花生油，旺火烧至九成热（约225℃），淋烧在葱丝上即成。

五、米苋黄鱼羹

原料

主料：黄鱼肉200克、米苋100克。 辅料：熟火腿10克、蛋清1个。鸡油15克、熟猪油250克（约耗50克）、精盐3克、味精25克、绍酒15克、白汤200克、湿淀粉25克。

制作过程

黄鱼肉洗净取皮，切成2厘米宽的长条，斜刀批成03厘米厚的片，再切成1厘米见方的丁，用精盐15克、蛋清、绍酒5克，充分搅匀，加湿淀粉10克拌匀上浆。熟火腿切成小指甲片。米苋洗净。用油滑锅后，下猪油至四成热（约88℃）时，将鱼丁入锅划散，约10秒钟后倒入漏勺沥去油。锅内留油25克，放入葱段略炒，烹入绍酒10克，加白汤烧沸后取出葱段，加精盐15克、味精2克、用湿淀粉15克调稀勾薄芡，放入鱼丁及米苋，边转炒锅，用勺推动均匀，起锅盛入碗内，撒上火腿丝，淋上熟鸡油即成。

六、银芽黄鱼素翅

原料

绿豆芽300克、净黄鱼肉200克。 绿豆细粉丝100克、虾仁50克、蛋清25克：酱油20克、味精2克、淀粉25克。盐5克、麻油15克、白糖75克、绍酒20克、熟猪油15克、鸡清汤150克、花生油500克（实耗油50克）。

制作过程

粉丝用沸水泡软，洗净，加入酱油、味精、干淀粉拌匀。虾仁斩成茸，加入蛋清、精盐、味精、水淀粉拌匀。将粉丝放在涂在麻油的长盘中，中间摊上宽约7厘米的虾茸，再铺上一层粉丝，两头修齐，用手抹平，使上下两层都粘住虾茸，上笼蒸3分钟，取出用刀从中间切成两段，在两段有虾茸粘住的地方直划9刀成10条，在没有虾茸的地方，用手撕开，即成形似鱼翅的针须，锅上火放油，放入绿豆芽，加盐、味精炒透，装入长盘。净黄鱼肉切成条，加入盐、味精、水淀粉上浆，放入六成热（约150℃）的油中划油，倒出沥油，放在银芽上。炒锅上火，舀入鸡清汤，加酱油、白糖、绍酒、放入素鱼翅，烧3分钟捞出，铺放在鱼条上，锅内原汤用水淀粉勾芡，淋入熟猪油，浇在素翅上即成。

七、松鼠黄鱼

原料

主料:黄花鱼1条(600克左右为宜)。调料:植物油800克(实耗约100克)，熟大油30克，鸡汤60克，香菜6克，湿淀粉70克，白糖60克，料酒15克，盐少放，酱油15克，醋40克，葱末5克，姜末5克，蒜末5克。

制作过程

1、将黄花鱼的鳞、鳃、鳍去掉，割下鱼头另放。开膛掏出内脏，洗干净后，用刀顺脊骨片成仅剩鱼尾相连的两半，把脊柱骨和小刺全剔除掉。然后，在两半鱼片的靠内脏面用刀剞成麦穗形花纹(深05厘米、宽03厘米)。

2、撒上一层盐，滴上一层料酒，涂上一层湿淀粉。

3、在炒勺内倒入植物油，放在旺火上烧热，先把鱼头炸一下，捞出后用刀劈开拍扁。当油开始冒青烟时，把鱼放入炸成焦**，捞出来，与炸好的鱼头对在一起平放于盘中。

4、把料酒、酱油、鸡汤、白糖、醋等加在一起，调成芡汁待用。

5、在炒勺内放入熟大油烧热，下入葱、姜、蒜末，煸炒几下后，烹入调好的芡汁。芡熟以后，滴入熟植物油(50克左右)，搅拌均匀浇在炸好的鱼上，把香菜洗净消毒后切成3厘米长的段，放在鱼盘边上即成。

风味特点

鱼身炸后刀花翻起，形似松鼠，造形异常美观，颜色酱黄，光滑油亮，皮酥肉嫩，甜酸醇鲜。

八、脆皮黄鱼

原料

黄鱼1条(约重600克)。鸡蛋黄2个，绍酒25克，精盐10克，糖醋卤150克，干淀粉175克，水淀粉25克，花生油2000克(约耗150克)。

制作过程

1、将黄鱼去鳞，用刀在肛门处割断鱼肠，挖鳃，去内脏洗净。然后放在砧板上，用刀顺脊骨将鱼剖开，劈开鱼头(鱼头与鱼身相连着)，拆去脊骨。将绍酒、精盐、干淀粉(50克)、鸡蛋黄(2个)和清水25克放在碗内，拌匀调成糊状，涂遍黄鱼全身，再撒上干淀粉125克。

2、将炒锅置旺火上烧热，放入花生油，烧到八成热时，将黄鱼平放下锅，立即改用中火炸3分钟左右，再用旺火炸30秒钟，捞出沥油装盘。

3、炒锅中留花生油20克，烧热后放入糖醋卤烧开，用水淀粉勾薄芡，装在小碗里，随同黄鱼一起上桌即成。

九、黄鱼豆腐羹

原料

黄鱼1条（约500克重）、豆腐250克、蛋清1只、熟火腿末酌量，盐、味精、酒、上汤、生粉、葱花、麻油、胡椒粉各适量。

制作过程

1、将豆腐切小丁，并用开水烫一下，去除豆腥味。

2、把黄鱼刮鳞去鳃，去除内脏洗净，上笼蒸熟后取出，拆除鱼骨，将鱼肉斩成小丁；倒在盛有蛋清碗内，加盐、酒、生粉上浆。

3、起油锅，待油温至六成热时，将鱼丁放入炒至呈白色倒入漏勺，沥干油。

4、在锅中放入鱼丁、豆腐丁，注入上汤，加盐、胡椒粉、酒等调料，烧滚，随后用生粉勾薄芡，淋上麻油，撒上火腿末即可。

十、松鼠黄鱼又名蝴蝶鱼的做法

原料

黄花鱼1条(600克左右为宜)。植物油800克(实耗约100克)，熟大油30克，鸡汤60克，香菜6克，湿淀粉70克，白糖60克，料酒15克，盐少放，酱油15克，醋40克，葱末5克，姜末5克，蒜末5克。

制作过程

1、将黄花鱼的鳞、鳃、鳍去掉，割下鱼头另放。开膛掏出内脏，洗干净后，用刀顺脊骨片成仅剩鱼尾相连的两半，把脊柱骨和小刺全剔除掉。然后，在两半鱼片的靠内脏面用刀剞成麦穗形花纹(深05厘米、宽03厘米)。

2、撒上一层盐，滴上一层料酒，涂上一层湿淀粉。

3、在炒勺内倒入植物油，放在旺火上烧热，先把鱼头炸一下，捞出后用刀劈开拍扁。当油开始冒青烟时，把鱼放入炸成焦**，捞出来，与炸好的鱼头对在一起平放于盘中。

4、把料酒、酱油、鸡汤、白糖、醋等加在一起，调成芡汁待用。

5、在炒勺内放入熟大油烧热，下入葱、姜、蒜末，煸炒几下后，烹入调好的芡汁。芡熟以后，滴入熟植物油(50克左右)，搅拌均匀浇在炸好的鱼上，把香菜洗净消毒后切成3厘米长的段，放在鱼盘边上即成。

风味特点

鱼身炸后刀花翻起，形似松鼠，造形异常美观，颜色酱黄，光滑油亮，皮酥肉嫩，甜酸醇鲜。

十一、红烧大黄鱼

原料

大黄鱼一条。盐1/5汤匙，料酒少许，胡椒粉少许，生粉半汤匙。 植物油3汤匙，料酒少许，生抽二汤匙，老抽半汤匙，糖一汤匙，水1/3碗。姜3片，香葱5根。

制作过程

洗净黄鱼并腌制15分钟，烧热油锅爆香姜片，将腌制过的黄鱼放入煎至二面金黄，喷上料酒，加入生抽、老抽和水焖一分钟，再加糖，继续焖至汁浓，撒上香葱，装盘。

鲨鱼翅在民间通常以“鱼翅”简称。作为中国传统的名贵食品之一，始见于《宋会要》，是山珍海味中的一种，“鲍参翅肚”中的“翅”所指的正是鱼翅。鱼翅以鲨鱼的鳍制成，通常与鸡汤等煮成鱼翅羹。有说中国人食用鱼翅的习惯源于郑和。

《本草纲目》载“（鲛鱼）背上有鬣，腹下有翅，味并肥美，南人珍之”，香港则为目前全球最大的鱼翅转口站及销售点。日本亦有生产人造鱼翅（素翅）。鲨鱼翅本身无味且营养价值较低，但由于人们长时间捕杀鲨鱼获取鱼翅，如今鲨鱼已经因此岌岌可危，这对海洋平衡产生了负面影响。

事实上，从现代营养学的角度看，鱼翅(即软骨)并不含有任何人体容易缺乏或高价值的营养。2012年美国最新研究显示，鱼翅因为含有高浓度神经毒素可能会导致老年痴呆症。研究显示鱼翅被水银污染的程度高达70%，可能造成男性不育，损害中枢神经及肾脏，引起胎儿的畸形，产生血液疾病。

时至今日，全世界主要的鱼翅消费依旧集中在东南亚。而如果鱼翅真的可以抑制癌症，那么全世界财富集中的美国和欧洲早就对这种食物趋之若鹜了。事实是：在科学比较发达的欧美地区，早已经证实鱼翅不仅对癌症没有任何效用，反而对人体健康有害。

[pre]鲨鱼属于软骨鱼纲，生活在中国的就有70余种。 海南万宁市神州半岛的碧海情深景区饲养的150多头鲨鱼属于护士鲨和白鳍鲨。还有,淡水鲨鱼（蓝、白鲨）,黑鲨中国南海海域分布着软骨鱼纲的8 个目,17个科,93种鲨鱼

鱼翅是中国传统的名贵食品之一，始见于《宋会要》，是山珍海味中的一种，“鲍参翅肚”中的“翅”所指的正是鱼翅。鱼翅以鲨鱼的鳍制成，通常与鸡汤等煮成鱼翅羹。有说中国人食用鱼翅的习惯源于郑和，《明宫史》记载，明熹宗喜食以鱼翅、燕窝、蛤蜊制的“一品窝”，《本草纲目》载“（鲛鱼）背上有鬣，腹下有翅，味并肥美，南人珍之”，香港则为目前全球最大的鱼翅转口站及销售点，港人吃鱼翅的风气约于19世纪中开始。鱼翅本身没有特别的味道，煮好后形成透明的丝状。香港也有人以肉丝、木耳丝等物装成的路边便宜小吃“碗仔翅”。日本亦有生产人造鱼翅（素翅）。

佛跳墙，又名满坛香、福寿全，是福建福州的当地名菜，属闽菜系。相传，它是在清道光年间由福州聚春园菜馆老板郑春发研制出来的，又据费孝通先生记，发明此菜者乃一 帮要饭的乞丐。

佛跳墙通常选用鲍鱼、海参、鱼唇、牦牛皮胶、杏鲍菇、蹄筋、花菇、墨鱼、瑶柱、鹌鹑蛋等汇聚到一起，加入高汤和福建老酒，文火煨制而成。 成菜后，软嫩柔润，浓郁荤香，又荤而不腻，味中有味。

佛跳墙的做法

准备材料：海参4个、鲍鱼6个、素翅35g、鸽蛋4个、瑶柱12个、花菇4个、花胶8片、虫草花10g、花雕酒200g、鲍汁50g、瑶柱鸡肉高汤300ml、鸡胸肉少许、火腿薄片1片、猪蹄筋1段。

步骤：

1、干鲍鱼、干海参、鱼肚、蹄筋，净水浸泡48小时，中途换水3次。蹄筋锅中煮8小时，急着吃可以用高压锅。

2、鸽蛋煮熟，瑶柱、鱼翅、虫草花、花菇稍微泡软，与泡发好的食材一同备齐。顶汤使用鸡肉、鲍鱼、瑶柱、猪骨一同炖煮6小时，砂锅浸泡一夜，更加浓郁。

3、准备炖盅，底铺火腿薄片，然后是鱼翅。

4、加花胶、鸡肉、虫草花。

5、加入海参、蹄筋、鸽蛋、瑶柱、鲍鱼等其他食材。

6、混合鲍汁、花雕酒、瑶柱鸡肉高汤，加入炖盅。

7、准备锅具，保鲜膜包裹密封，锅中放适量清水。

8、加盖蒸煮两小时

9、时间到了即可食用。

佛跳墙里面有鲍鱼、海参、鸽子蛋、瑶柱、花胶、花菇、素翅、虫草花、猪蹄、火腿薄片、鸭肉、猪肚、冬笋、鸡胸肉等食材。

1、鲍鱼：是名贵的“海珍品”之一，被誉为海洋“软黄金”，其味道鲜美、肉质细嫩、营养丰富。

2、海参：高蛋白、低脂肪、低糖，且富含各种人体必需的氨基酸、维生素、必需脂肪酸以及常量和微量元素。

3、鸽子蛋：指的是鸽子的蛋，口感细嫩、爽滑，营养丰富。

4、瑶柱：俗称干贝、干瑶柱、江珧柱、马甲柱、玉珧柱、蜜丁、江瑶柱等，实际是多种贝类闭壳肌干制品的总称。因其味道鲜美被列作“海八珍”之一，素有“海鲜极品”的美誉。

5、花胶：即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，因其富有胶质，故名为花胶。花胶是将大型鱼的鱼鳔（控制鱼类升降浮沉的器官）干沥制成。

6、花菇：是香菇子实体在特殊环境下产生的一种优等菇，因顶面有花纹而得名。天气越冷，花菇的产量越高，质量也越好，肉厚、细嫩、鲜美，食之有爽口感。

前言

这个素鱼翅是偶然间在超市发现的，买回来后发觉很好吃，虽然需要提前泡发，但味道像极了凉皮，最重要的是老公爱吃！

材料

主料：素鱼翅150g；

辅料：黄瓜1/2根、麻酱适量、大蒜适量、香油适量、盐适量、酱油适量、醋适量、黑芝麻适量

凉拌素鱼翅

1

这就是所谓的素鱼翅，至少提前两小时泡发

2

这是泡发好的样子

3

麻酱用适量水稀释，黄瓜擦成丝，大蒜拍碎切成蒜末，加入适量水调成蒜汁

4

把素鱼翅倒入炒锅或是大一点的盆里，加入适量酱油、醋、盐、麻酱、蒜汁、香油、黑芝麻

5

再加入黄瓜丝拌匀

6

满满的一盘，美美的享受吧！

小贴士

这个不太好泡发，所以至少需要提前两小时！

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