鹅肉汤怎么做好吃

可以做豆泡烧鹅。具体做法如下，首先准备材料：鹅肉：1000g、油豆腐：300g、食盐：适量、酱油：适量、味精：适量、料酒：适量、调和油：适量。

1、鹅肉洗净剁成小块备用。

2、锅烧热，放少许油。

3、放入鹅块翻炒，喷料酒去腥。

4、放酱油增色。

5、放入豆泡。

6、加入清水烧制60分钟。

7、放盐。

8、放味精。

9、翻炒均匀。

10、盛出，就做好了。

鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例，从生物学价值上来看，鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低，仅比鸡肉高一点，比其他肉要低得多。

鹅肉不仅脂肪含量低，而且品质好，不饱和脂肪酸的含量高，特别是亚麻酸含量均超过其他肉类，对人体健康有利。鹅肉脂肪的熔点亦很低，质地柔软，容易被人体消化吸收。

鹅肉和党参、枸杞一起炖好吃，具体做法如下：

用料：党参1根、枸杞适量、鹅肉适量、姜片三四片。

步骤：

1、鹅肉剁块备用。

3、枸杞党参。

4、姜片和鹅肉下锅干煸一会然后加适量水，枸杞，党参。

5、烧开后倒入炖锅炖。

6、炖锅炖一个钟头。

7、一个钟头后起锅。

8、成品。

1鹅一整只清洗、剁一小块付(3斤上下2-3人份)放凉水盆侵泡15-25分钟去鲜血。炖锅里倒进2500ml水，把鹅装进去。放生姜片，开火灾，水开后转文火1钟头上下。加盐、少量黑胡椒粉。拌和出锅。

2将老鹅切片，放到开水中焯烫后清洗预留锅中续水，放进鸭肉、枸杞子、葱、姜、米酒，用低火闷烧20分钟火灾烧开10分钟后放盐调料就可以

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鹅肉炖汤的做法大全

3鹅屠宰治净削皮，斩成6块状清洗，锅中入开水放鹅火灾汆5分钟至鲜血得势捞起来。湖南省上等红莲、开平老陈皮皇清洗预留;广西省特等玉竹头清洗切6公分长、03公分厚的片。瓦锅置火上，加冷水中火烤开，入所有的调味品(鸡精以外)，入清远市老狮头鹅煮沸，用温火熬6钟头至料汁剩一半时入鸡精就可以起锅。

4老鹅汤自然得选老鹅子，那样较为非常容易除掉鹅腥气，我这里采用的是鹅龄一年以上的;泡萝卜也是有注重，泡萝卜的总数视鹅子尺寸而定，箩卜尺寸不一样泡浸的时间还要有区别，由于是这家常小菜关键的调料原材料，因此规定会较为高。原材料：老鹅1800克，泡萝卜900克，生姜一块，麻椒四五粒。

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鹅肉炖汤的做法大全

5制做：老鹅子打整干净，取下内脏器官后切片;泡萝卜冷水清洗后切成片，生姜拍烂备用。将鹅块倒进麻辣干锅中煸炒，待水蒸气收住就可以(无需此外给油)。水烧开后倒进炒好的鹅、箩卜，添加备好的生姜、麻椒。经典一些的作法是用炖锅温火煨上一两个钟头，但是平常以便便捷用压力锅更快些，这儿就用压力锅了。

6鹅选择沸水中焯后用冷水清洗，泡萝卜切片状略洗，姜拍松，葱挽结，将动物油在锅内在开烧开，爆香姜、葱、麻椒，下鹅爆锅，锅内水份渐干时烹入米酒，再下泡萝卜放进再炒出香味在炖锅内添加淹过鹅的水，大火烧开去掉白沫子，转到石锅，文火约80分钟，炖至鸭肉熟烂粑软，下味精、鸡精、白胡椒粉调料就可以服用。

用料：冬笋1颗，白菜半颗，老鹅4分之一只 

步骤：

1，老鹅清洗后焯水

2，加开水，姜片，料酒，煮开后放入冬笋片

3，文火煮3小时后放入白菜继续焖烧40分钟，最后加盐调味

鹅肉：鹅肉含蛋白质，脂肪，维生素A、B族维生素，烟酸，糖。鹅蛋含蛋白质，油脂，卵磷脂，维生素，钙、镁、铁等。鹅肉蛋白质的含量很高，富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素，并且脂肪含量很低。鹅肉营养丰富，脂肪含量底，不饱和脂肪酸含量高，对人体健康十分有利．根据测定，鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高，赖氨酸含量比肉仔鸡高。鹅肉味甘平，有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效，是中医食疗的上品。同时鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一。

饮食禁忌：

1、不宜与鸭梨同吃。同食容易使人生热病发烧。

2、忌鸡蛋，同食会伤元气。

3、鹅肉忌茄子——同食伤肾脏。

鹅肉炖好吃又烂的方法如下：

1、大鹅切大块洗净。鹅肉入锅前一定要把毛拔干净，小绒毛处理起来比较麻烦，一定要有点耐心。

2、剁好的鹅块冷水下锅，放入葱段、姜片、白酒大火烧沸后撇去浮沫。

3、焯过水的鹅肉再次用温水洗去附在鹅肉上的渣滓。炖大鹅需要的调料。

4、锅中放2茶匙食用油，放入适量大约25克白糖炒糖色。糖色炒至成深棕红色，快速倒入焯过水的大鹅。

5、翻炒至鹅肉上色，加入香叶、八角等调料。

6、炒至上色的鹅肉移至高压锅，加入热水与鹅肉持平，加入老抽、生抽、食盐。高压锅自然放压后开盖即可。

鹅肉也是我们生活中常吃的一种食材，我们炖鹅肉还是需要用高压锅来炖，因为鹅肉他也是比较老，如果不用高压锅炖的话，他可能也是炖不烂的，所以我们也是用高压锅，然后可以放上一些山药，这样鹅肉炖山药也是非常美味，有营养的，平时在家里面，我们也是可以去买一只老鹅回家炖汤，这样家里面的老人，孩子吃着都是非常有营养的 。

一、首先准备一个新鲜的鹅子 。

首先我们将新鲜的鹅清洗干净之后然后起锅烧水，放入葱姜蒜，料酒，然后将鹅肉放进去焯过一遍水，这样超过水的鹅肉，它也是没有那么腥 。

二、然后准备好一个高压锅 。

然后我们将鹅肉放到高压锅里，然后再放入适量的白水，然后再放入葱姜蒜，料酒进行煲汤，因为做鹅汤的时候也是不需要放太多调料的，放太多调味料的话，也是会影响鹅的香味儿。

三、然后炖上两个小时左右 。

然后我们将鹅肉放到高压锅里，炖上两个小时左右，然后再将准备好的山药放到鹅肉汤里面，然后再炖上十分钟左右，这个山药就可以熟了，这样出锅的鹅汤非常的美味 。

平时我们不管是做鸡汤还是鹅汤，都是不需要放桂皮，香叶这之类的东西的，因为这一些东西它只适合做红烧或者是卤菜，这个鹅汤还是原汁原味的，比较鲜美好喝，所以在家里面做的时候，也是需要注意这一点的 。

相对来说去做鹅汤也是方法比较简单的，只要我们放一些葱姜蒜，料酒去腥就可以了，所以在生活中如果自己也是在家里面去做鹅肉汤的话，也是可以按照这种方法去做，味道也是非常的好。只要放一些食用盐就可以了，有一些咸味儿 。

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