菊花决明子茶的功效与作用

菊花和枸杞是理想的搭档。把它们放在一起做成菊花。枸杞茶具有极佳的养生功效，主要体现在以下几个方面。

菊花枸杞茶的功效与作用

提高身体对辐射和疾病的抵抗力。菊花枸杞茶不仅味道诱人，色泽美观，还能丰富人体。维生素C和维生素E可以使人体吸收一些茶多酚。这些物质具有明显的抗氧化作用，可以清理人体内的氧化产物，防止自由基在人体内堆积。它不仅能提高人体的抗辐射能力，还能调节人体免疫系统，增强人体的抗病能力。

保护眼睛，防止视力下降也是菊花枸杞茶的重要作用，因为菊花枸杞茶不仅可以抗辐射，还可以清肝明目，缓解眼睛疲劳。菊花枸杞茶中含有的枸杞多糖和维生素A仍能改善人体视网膜功能，人体吸收后可预防视网膜病变和夜盲症。

缓解疲劳。菊花枸杞茶可以为人体补充一些多糖和植物蛋白，可以为人体补充能量，促进新陈代谢，缓解疲劳。另外，菊花枸杞茶是典型的碱性饮料，可以加速人体内乳酸的排出，阻止乳酸的产生，是导致疲劳的重要存在。它的量减少后，人的体力会尽快恢复。