奶粉可以和香蕉一起吃吗?

奶粉和香蕉能一起吃吗(奶粉能跟香蕉一起吃吗)

奶粉和香蕉不能一起吃。香蕉能促进肠道蠕动，提高人体消化功能，而奶粉中的乳糖不易消化。一起吃容易引起腹泻反应，不利于人体吸收所需营养。奶粉不能和巧克力一起吃，香蕉不能生吃空肚。

奶粉和香蕉可以一起吃吗

1。不能吃同样的食物

奶粉和香蕉不能一起吃。香蕉能促进肠道蠕动，提高人体消化功能，而奶粉中的乳糖不易消化。一起吃容易引起腹泻反应，不利于人体对营养物质的吸收。最好在吃完奶粉两小时后再吃香蕉。

2。奶粉的禁忌

奶粉吃的时候不能太稠。奶粉中的乳糖本身就不容易消化。过浓的奶粉会导致肠胃负担过重，从而导致食欲不佳、胃胀等不良症状。另外，奶粉不能和巧克力一起吃，巧克力中的草酸会使钙形成草酸钙沉淀，不利于人体吸收。

3。香蕉的食用禁忌

香蕉不宜生吃空肚。未成熟的香蕉表皮呈绿色，此时香蕉中含有大量的鞣酸，直接食用会有涩味，会导致便秘等不良症状。香蕉含有大量的镁，吃进肚子里会对心脏有一定的影响。