方便面属于垃圾食品么

泡面是不是垃圾食品(方便面是属于垃圾食品吗)

方便面不是严格意义上的垃圾食品。方便面又称速食面、方便面、泡面等。，是可以在短时间内浸泡在热水中用于熟食的面条。它们含有蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质。

泡面是不是垃圾食品

方便面的热量很高。如果是带调料包的大碗面，其热量为500-600卡。

方便面的调料包经过了高温杀菌，real 空包装等。，而且它的肉中几乎不含蔬菜中所含的B族维生素、铁元素、维生素C和维生素A。

广义上的方便面是指可以在短时间内用热水煮熟的面制食品，而侠义意义上的方便面通常是指面饼、调料包、油包组成的待售成品。