月经经期太长是什么原因,月经期太长是什么原因

例假一般多久(经期太长是什么原因)

女性在青春期后每个月都会面临月经，这意味着子宫定期出血。正常情况下，月经周期为28至35天，月经周期长短因人而异。提前或推迟7到10天是正常的，保持月经规律也是正常的。但是也有很多女性疑惑，为什么有的人月经周期长，有的人月经周期短。让我们来看看。

为什么有的人月经周期长，有的人月经周期短？ 1。卵泡成熟率不同

与月经周期35天的女性相比，月经周期25天的女性卵泡成熟度不同。前一种卵泡成熟快，因为周期短，所以成熟快，月经也能来得快；但后者卵泡成熟较慢，月经周期略长。

2。不同的出生率

众所周知，卵泡成熟度与生育率有关。通常，月经周期越短，成功怀孕的几率越高；如果女性月经周期较长，应在最佳生育范围内生育，即23-30岁之间，防止卵子的质量和数量随年龄增长而下降。

月经周期长和月经周期短的女性哪种会提前绝经？

女性绝经时间确实与月经周期长短有关。通常月经周期短的女性，月经时间可以提前，因为卵子数量持续减少，绝经时间大约在45~55岁。不过不用太担心。这是每个女人都必须经历的过程。在此期间，调整她的饮食，多注意休息，保持平和的心态。

引起月经紊乱的因素有哪些？ 1。患有多囊卵巢综合症

育龄期女性是多囊病的高危人群，胰岛素和雄激素会大量分泌，从而引起月经紊乱。此外，患有甲减或甲亢也会影响月经周期。

2。压力太大

长期的压力会刺激胰岛素和皮质醇的分泌，扰乱卵巢和大脑之间的信息传递，改变经期。突然改变避孕方法会改变激素水平，导致阴道持续出血。

3。放置宫内节育器

涂有激素的宫内节育器可以减少经血或延迟月经周期，或延长月经周期，但身体适应后，月经会逐渐恢复。

4。做剧烈运动

做剧烈运动会降低孕酮和雌激素的水平，不能更好的调节经期，导致月经紊乱。这种情况下要合理补充营养，为身体提供足够的能量，适当补充钙磷，减少运动量。

5。患有子宫肌瘤

子宫肌瘤虽然是良性的，但长在粘膜下的肌瘤会引起小腹和盆腔疼痛，月经量多。如果任其发展，它们可能会导致慢性贫血。

6。更年期

女性进入更年期后，生殖周期逐渐停止，孕酮和雌激素分泌减少，使月经不调，从而月经完全消失。

技巧

可见，月经周期短或长都没有大问题，只要月经周期规律就好。女性要注意经期卫生和护理，避免同房，勤换内衣和卫生巾；经期多吃含优质蛋白质和维生素、矿物质的食物，缓解经期不适；月经期间不能洗澡游泳，不能碰冷水。

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