剖腹产后体虚多久才会好,剖腹产虚弱多久恢复

剖腹产后多久恢复(剖腹产身体虚多久恢复)

剖腹产恢复过程

剖腹产的几个小时内，产妇需要侧卧，枕着枕头休息，可以防止头痛和误吸呕吐物。根据护士的指示，护士通常会给产妇一个沙袋，以缓解腹部伤口的出血。如果宝宝饿了，奶妈会抱着宝宝给产妇喂奶，给宝宝宝贵的第一口奶，说不定还会留点给产妇吃。孕妇产后6小时内禁止进食。

大约6小时后，麻药的作用减弱至消失，产妇开始感到腹痛，服用处方药可以缓解。这个时候可以给产妇加一些汤或者一些容易消化的食物，防止腹胀加重。经过一天的休息，产妇可以开始慢慢活动，多走动，促进血液循环和胃肠蠕动。

产后第一周，产妇需要大量饮水。一些温水可以促进胃的蠕动，缓解麻药的感觉。你可以选择粥或面包作为你的饮食。不要急着补鸡汤。由于排便时疼痛难以排泄，产妇可以通过一些小运动来促进排便。

产后两个月左右，产妇不宜提重物或做一些重活，而应多抱抱婴儿。慢速运动有益健康。刚开始可以做一些瑜伽、散步等运动，之后逐渐恢复正常生活。跑步，羽毛球，游泳等等都可以进行。而且产后妈妈最好不要开自己的车。俗话说，一个婴儿的大脑持续三年。开车时，遇到紧急情况，你可能会放慢反应速度，这可能会导致一些交通事故。

给予剖宫产后的产妇更多的关爱

有些剖腹产的产妇会因为自己剖腹产而产生一定的心理影响。他们不仅身体受到创伤，心理也受到创伤。只有走出心理角色，他们才能慢慢恢复。产妇要学会释放自己的负面情绪，正视剖腹产的质量，接受现实，慢慢忘掉剖腹产，做回原来的自己，这样才能变得成熟，才能照顾好宝宝，才能让宝宝快乐成长。