眼镜的佩戴也需要改变。为了每个人的健康,预防也要做,因为眼睛对每个人的重要性。很多近视的人会说不戴眼镜没有安全感,主要是前方视线模糊,每个人都害怕未知。那么为什么程度加深了呢?多久换一次眼镜合适?怎么清洗?快来和360常识网一起看看吧。
现代人最大的一个问题就是喜欢玩电子产品,这有好处也有坏处。好处是可以和世界接轨。毕竟现在所有人都在赶时间。玩电子产品减少了购物的麻烦,也能满足现在所有人的很多要求。在这方面,玩电子产品是必要的。然而,另一方面,玩电子产品也给我们带来了很多麻烦。比如近视,已经成为现代人的通病。在古代他们应该怎么做?
如果你的第一个想法是戴眼镜,那么你还是很现代的,因为眼镜的出现是在现代。而戴眼镜主要是让你看到的东西在晶状体膜上成像,因为近视导致晶状体膜增厚,使得你看到的东西在晶状体膜后面。所以戴眼镜的主要目的是聚焦。但是眼镜的出现比较晚,价格也很高。只有那些近视的大户才有机会戴眼镜。例如,一个版本的纪晓岚戴着眼镜。不过当时的眼镜也很有意思。他们没有框架,所以他们只能用两条绳子绑着,然后在不需要的时候取下。
在古代,近视的人并不都是大户人家。那么在古代,穷人近视了怎么办?有几种方法,一种是从根本上治疗。古人总是在煤油灯下看书,所以先把煤油灯里的油换了,主要是枸杞,因为枸杞有明目强身的功效。
另一种方法是吃药,在药里加入一些草药。比如可以把萝卜花入药,缓解疲劳和黑眼圈。长期服用,眼睛可以变好,晚上甚至可以看书。这种草药槐花也有这种功效。
第三种方法是洗眼。类似于我们感冒的时候热敷或者冷敷。洗眼也是如此。先在盆里放一盆水,然后把水洒在眼睛周围,然后充分睡眠,放松眼睛。长期坚持也能恢复视力。不清楚这样行不行,但是《本草纲目》里提到过这个方法。
眼力加深的原因
近视加深的原因有两个,一是病理性近视,二是人们不注意用眼卫生,用眼习惯不正确。
病理性近视是发生在眼睛内部的一种疾病,具有遗传性,表现为近视持续加深和迅速增加。如果一年内近视度数增加100度以上甚至200度以上,或者累计高度近视达到2000度。用眼过度是指如果平时灯光过亮或过暗,用眼时间过长,倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾得不到及时治疗,会加重近视。这个原因比较常见。
你多久换一次眼镜?
很多人戴上眼镜后,总是一直戴到破了或者不能用。其实这是不对的。普通近视患者一般两年换一次眼镜,一是调整度数,二是“更新”。一旦镜面出现划痕,会明显影响其光学矫正性能,因此需要定期对眼镜进行保养检查并及时更新,使其保持良好的工作状态。
度数变化极快的青少年最好半年到一年换一次眼镜。正是青少年用眼的高峰期。因为长期近距离用眼,会发生睫状肌调节痉挛,近视特别容易加深。用眼过度的青少年每半年要验光一次(散瞳验光)。如果他们的眼镜不适应近视屈光度的变化,要及时更换眼镜。
如何清洁眼镜
拿一点洗手液或者沐浴露,抹在眼镜上,开始去污。先用水弄湿,最好是自来水。涂抹清洗液后,用手指轻轻清洗眼睛镜片和眼镜框。在短时间内,泡沫去除物质后,使用流动水冲洗泡沫。洗完后,注意不要用眼镜布擦拭。可以自然晾干。如果穿的比较匆忙,可以用面巾纸轻轻擦拭。不要用眼镜布,因为有太多的水,或者干脆洗眼镜布。
日常护理
1.注意用眼卫生,纠正不良用眼习惯。
2.合理使用眼线;再次加强户外活动,向远处看。
3.定期检查视力,缓解眼睛疲劳。
饮食调节
1.你应该多吃动物肝脏。动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食物。可以保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩和疲劳,保持健康肤色。
2.吃枸杞。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、钙、铁等眼睛健康所必需的营养物质,可以改善视力。
3.吃蓝莓。有激活视网膜、增强视力、缓解眼球疲劳的作用。
4.多吃鱼。吃鱼可以预防年龄导致的黄斑变性。
5.多吃牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、蘑菇、香菇、银耳、木耳等富含铬的食物。
6.避免摄入过多辛辣、刺激性和甜味的食物。