散光怎么预防,如何预防散光的方法

如何预防(如何预防散光)

以下来自鲁红雨博士。

还有近视和散光，仿佛离我们并不遥远。创造散光网的经验，有人说:

“如果你坐公交车，你会不小心把1号当成11号”

下雨时，你分不清红灯和绿灯

听起来有点异想天开，但是怎么分辨自己是运营商网还是有散光呢？

怎么分辨散光？

下图显示了散光测试表。视力正常和散光患者看到的内容是不一样的。

测试步骤:遮住一只眼睛，用一只眼睛看散光表。

如果看到线条粗细均匀，说明没有散光；如果发现某一条线是黑色清晰的，就有散光的可能。

散光的症状有哪些？

散光其实就是外界的平行光线进入我们的眼睛，不能形成单一的像，而会形成两个或两个以上的像。

具体表现如下:

小字模糊不清。

看东西是双重的。

看东西很困难，可以眯着眼睛看近处的网和远处的物体。

读单词和台词时很难集中注意力。

眼睛容易疲劳和头痛。

散光怎么矫正？

框架眼镜

适用于常规散光和低度散光患者。

佩戴眼睛前，需要在医生的指导下进行散瞳验光，根据散光的性质和程度选择合适的散光眼镜。

角膜接触镜

适合不规则散光和高度散光患者。

这些人戴框架眼镜的矫正效果不是特别有效，所以使用硬性隐形眼镜和RGP镜片进行矫正。

近视手术

适合散光和近视的成年患者。

近视手术的学名也叫屈光手术，不仅可以矫正近视，还可以矫正散光，但矫正散光的范围在600度以内。

如何预防散光？

对于幼儿，建议在3-4岁时进行第一次全眼检查，之后每年定期检查1-2次。

指导幼儿养成良好的卫生习惯，不要随便用手或其他物体接触眼睛；

不要揉眼睛保护眼睛，避免眼睛外伤；

阅读姿势要端正，保持30~40 cm的距离。选择阅读材料时，要选择字迹清晰、大小合适的；

如有散光，及时佩戴矫正眼镜。

1。文章来源:鲁红雨医生，内容不能作为诊疗的具体建议，也不能代替执业医生的面诊，仅供参考；

2.图片来源:Pexels.com；

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