脚踝单侧浮肿

单侧脚踝肿什么原因 单侧脚踝肿应该怎么治

1.暂时要根据神经性和突发性水肿进行物理治疗。中医的说法是“痛不合理，通则不痛”。

2.每晚用热水泡脚后，将腿脚平放在床上，从下肢到脚踝再到脚趾、脚背依次按摩，直到按摩后的腿脚微热。睡觉时，在脚踝和小腿之间垫一个软枕头，抬高脚垫，每天坚持平躺或伸腿两到三个小时；

3.去药店买一袋炒过泡过水的决明子泡茶。每天喝几杯，不仅对水肿有疗效，还能明目、健脾、通便、降血脂、降血压。在治疗的同时，要保持情绪稳定，放松心情，心情舒畅。