吃完饭后最好的姿势是什么

吃饭姿势能影响食物美味 吃饭后什么姿势有益健康

1.发表在《消费者研究》杂志上的一项新研究发现，姿势会影响品味。坐下来吃，味道会更好。这项研究的主要作者，南佛罗里达大学市场营销教授Deepayan Biswas博士研究了前庭感官(位于面部前方，负责平衡，姿势和空定位)和味觉系统之间的相互作用。

2.只站几分钟也会引起体内的应激反应，从而损害味蕾的功能。重力将血液推向身体的下部，因此心脏需要更加努力地将血液泵回身体的上部，这样心率就会上升。这会激活下丘脑-垂体-肾上腺轴，导致皮质醇浓度升高。正是这些连锁反应降低了感官敏感度，影响了味觉、对食物和饮料的温度感知，以及你吃了多少。

3.如果人不再处于舒适的状态，比如生病，平时的美食也会变得索然无味。比斯瓦斯的假设被350名参与者的实验所证实。在第一个实验中，参与者吃同样的薯片，最后的反馈是站着的人对薯片的评价比坐着的人差。