长期喝豆浆有什么坏处

长期喝豆浆的危害有哪些 长期喝豆浆有哪坏处

1.患有以下疾病的朋友不享受豆浆或豆腐的美味。患有急性胃炎和慢性浅表性胃炎的人不宜吃豆制品，以免刺激胃酸分泌过多，加重病情，或引起胀气。

2.豆类含有一定量的低聚糖，会引起嗳气、肠鸣、腹胀等症状，有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾衰竭患者需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物增加肾脏负担，应禁食。

3.豆类中的草酸盐可与肾脏中的钙结合，容易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者不宜食用。