上火长痘怎么去火

上火长痘痘最快去除的方法 可以选择什么办法改善

1.不要用油性化妆品，比如含油量高的防晒霜。

2.如果口腔有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3.痘痘生长期暂时不要吃海鲜，芒果，补品。

4.避免使用皂基洁面产品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感性痘痘。