骨折吃什么菜好得快

骨折吃什么

我的儿子是一名高三学生，他非常喜欢打篮球。他也是校队的成员。几天前，他打篮球时不小心摔倒了，所以他去了医院。结果右臂骨折，现在打着石膏，但不严重。先说骨折吃什么好。

饮食:多吃含钙和蛋白质高的食物。最好的是(如果消化没有问题，食物比药物更能补钙)乳制品(如果你对牛奶不过敏)和豆类、牛羊肉、排骨汤。不要吃鱼虾等过敏食物。

饮食:骨折患者需要补充锌、铁、锰等微量元素和维生素C，西红柿、苋菜、青菜、白菜、胡萝卜等蔬菜含维生素C较多，动物肝脏、海鲜、大豆、葵花籽、蘑菇等含锌量较高。肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦粉含铁较多。

饮食:动物肝脏、海鲜、大豆、葵花籽、蘑菇含锌量较高。肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦粉含铁较多。谷类、芥末、蛋黄、奶酪含锰较多，骨折患者可多吃。

为了促进骨折更快更好的愈合，骨折患者应积极配合医生的治疗，合理及时的营养补充可以减少感染和并发症的发生，有利于伤口的快速愈合和康复。