8种水果千万不能空腹吃

8种水果千万不能空腹吃 有如下八种水果

1.西红柿中含有大量的果胶、柿子胶、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不溶性团块。

2.橙子含有大量的糖和有机酸。空腹部吃橘子会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃闷、泛酸。

3.菠萝中含有很强的蛋白水解酶，如果饭前食用，很容易造成胃壁损伤。

4.山楂味酸，有行气消食的作用。但如果在空腹部食用，不仅会耗气，还会增强饥饿感，加重胃病。

5.黑枣中含有大量的果胶和鞣酸，在人体内容易与胃酸结合，导致胃部出现肿块。尤其是睡前不能吃太多。有慢性胃肠疾病的人最好不要吃。

6.新鲜的荔枝，含糖量高，不宜在空腹部食用，否则会刺激胃黏膜，引起胃痛，脾胃饱胀。而且空吃太多的新鲜荔枝在腹部会因为体内过高的糖分突然渗入而导致“高渗性昏迷”。

7.柿子，空在肚子里的时候胃里含有大量的胃酸。易与柿子胶、树胶、果胶、可溶性收敛剂等发生反应。柿子中所含的物质会产生胃石，引起烧心、恶心、呕吐、胃胀、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾病。

8.香蕉含有大量的镁。如果你在肚子里吃了很多香蕉，你血液中的镁含量会突然上升，导致你血液中镁和钙的比例失衡，这会抑制你的心血管系统，对你的健康不利。