夏天的防暑方法

夏季防暑小贴士 夏季怎么防暑

1.安装隔热帘。隔热窗帘就是我们通常所说的遮光布。现在遮光布用的是物理遮光，质量轻，价格相对便宜。但是，它们可以阻挡紫外线，从而从根本上控制室内温度。窗帘具有防透视的功能，从外面看不到室内情况，可以有效的阻隔热量和调节光线，提高房间冷暖效果，有助于节能。

2.如果空和空之间有对流，房间会凉快很多，尤其是高层住宅。如果有流动的风，甚至可以不让电风扇吹。当然，如果没有办法使用自然风对流，那么使用电风扇配合空调也是一个快速冷却房间的好方法。最重要的是你还可以省下一大笔电费！

3.电风扇是向外扇的，晚上温度下降一点，我们可以开窗通风。这里电风扇是向外扇动的，意思是电风扇要对着窗户吹，让空空气流通。另外一个好办法是，我们可以提前准备好冰块，放在电风扇前面，让凉风吹出来，可以帮助我们快速降温。

4.调节室内照明。夏天的日照比较长。如果开灯，尤其是射灯，会很热。因此，在夏天，我们应该使用电致发光来降低室内光线。

5.挂起湿窗帘。室外空空气干燥时，浸湿窗帘或在窗户上挂一条湿浴巾。蒸发的水分会使微风凉爽宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反光白色，可以阻挡窗外45%的热量。也可以把抹布泡在冷水里，但不要完全拧干。把它们挂在房间中央容易找到的地方。比如在吊灯上挂一块湿抹布。

6.简单的米饭冰袋。找一个棉袜，里面装满大米，用麻绳把嘴扎牢，放冰箱里冷冻2个小时。睡觉前在床单上卷一个冰袋降温。大米富含淀粉，结构紧密，可以长时间保持冷气。

7.浅色使心灵平静凉爽，室内的颜色空也是影响视觉的一大因素。夏天可以将室内的装饰品换成清爽舒适的颜色，如浅绿色、浅白色或浅黄色，让房间呈现一种祥和的视觉享受。没有笨重的颜色扰乱心灵，视觉带来极大的舒适和凉爽感。

8.酒精和水混合用来拖地板。高浓度酒精加四倍的水或者75度酒精加三倍的水混合，用拖把蘸混合酒精拖地，会让家里瞬间凉爽，因为酒精的挥发带走了热量。