酸奶火龙果可以减肥

1.火龙果去皮，切成小块。

2.约半个火龙果，倒入120ml酸奶，搅拌。

3.用蜂蜜和柠檬汁调味。

4.确实有人通过火龙果及其“清肠”功效代替主食达到了减肥的效果。不过，火龙果虽然是减肥水果，但还是含有大量的糖分。在不减少日常饮食的情况下，你不应该吃得太多。