肝功能不好的人可以吃

肝功能不好的人该怎么吃？ 肝脏健康要是出问题，那么对人的身体会产生很多不利的影响，但是在生活当中，同样也有很多患者深受这些问题的苦恼，所以必须及时的接受治疗，同时在健康饮食上应该慎重选择食物。那么，肝功能不好的人该怎么吃呢？

选择低蛋白食物。红肉、全脂乳制品等。富含不健康的脂肪。肝功能不好的人要多吃鱼肉、瘦肉、高蛋白植物(豆类)和脱脂牛奶。德州理工大学副教授霍斯特说:“研究发现，只有摄入足够的蛋白质，才能降低液体潴留(多器官衰竭的临床表现之一)的风险。”

多吃五谷杂粮。当肝脏受损时，肝脏储存多余糖分的功能受到干扰，应多吃新鲜水果蔬菜和全谷物。

在家多吃点。肝功能不好的人要少吃薯条等加工食品，少外出就餐，控制盐的摄入。

每天喝6~8杯水。肝功能不好的人，每天要坚持喝6~8杯水，也可以用脱脂牛奶、天然果汁、茶等健康饮品。2014年的一项研究发现，每天喝咖啡可以降低丙肝患者肝硬化的风险，然而，咖啡因会脱水，所以最好按照医生的建议适量饮用。

千万不要喝酒。饮酒会加重肝病早期患者的病情，甚至恶化为肝硬化。

千万不要喝酒。饮酒会加重肝病早期患者的病情，甚至恶化为肝硬化。

不要乱吃补品和药物。最好通过饮食摄入足够的维生素，因为自行补充膳食补充剂可能有风险，比如大量服用维生素A可能会伤肝。肝功能不好的人服药前要咨询医生。有些退烧药和消炎药也伤肝。