南瓜蒸鱿鱼

南瓜炒鱿鱼 南瓜炒鱿鱼的做法

第一步

主料:嫩南瓜1个、鱿鱼1条、蒜2瓣、姜2克、葱4根 调料:食用油5克、盐1克、酱油2克、糖1克、鸡精1克

第二步

将嫩南瓜切片。

第三步

鱿鱼切片。

第四步

蒜末。

第五步

将姜剁成粉末。

第六步

将葱切成段。

第七步

将油倒入锅中至油温五成热，放入姜、蒜翻炒，放入嫩南瓜翻炒1分钟。

第八步

倒入鱿鱼、小葱、盐、生抽、糖、鸡精炒2分钟。

第九步

取出装载托盘。