脸上有肉肉怎么减

脸上很多肉肉怎么减掉（脸上肉肉比较多怎么减）

1.想要减掉脸上多余的赘肉，最好的方法就是运动。因为运动后会排出大量汗液，可以帮助水分快速排出体外。

2.同时可以按摩面部，可以加快面部血液的循环，对燃烧面部脂肪也有一定的作用。