气血亏虚中医诊断叫什么

老中医教你识别和治疗体虚分为气虚、血虚

气虚主要表现为:全身乏力、气短、易出汗、头晕、面色萎黄、气短、懒言、食欲不振、虚热、自汗、声音微弱、子宫下垂、舌质淡胖、舌边有齿痕、脉弱等。，功能减退，不一定是病，气虚需要补。

补气的药物:人参、黄芪、党参等。

气虚食物:牛肉、鸡肉、猪肉、黄豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、鳗鱼、虾。

忌气虚:山楂、槟榔、大蒜、香菜、胡椒、薄荷、

避免或少吃:荞麦、柚子、金桔、橙子、菱角、生萝卜、芥末、菊花、茶叶、烟酒。

血虚主要表现为:面色苍白、头晕乏力、眩晕、失眠多梦、大便干燥、舌苔滑、脉弱等。；

用于补血、养血、生血、补血的药物:当归、阿胶、熟地黄等。

虚损食物:乌鸡、黑芝麻、核桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等。忌吃荸荠和大蒜。

或者避免少吃:海藻、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

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