如何让阳具变粗变长

如何让阳具变粗变长

如何让阴茎变粗变长

如何让阴茎变粗变长，一些书上记载，女性更喜欢阴茎粗变长。

同时，阴茎的大小和长度也能给男性带来自信。

第一种让阴茎变粗变长的方法是去医院做手术。

关于操作，当然每个人的效果不一样。详情请咨询您的专属医生。

第二种方法是服用一些保健药物，达到增粗的效果。

市场上有很多这样的保健需求，有需要的小伙伴可以去药店咨询医护人员。

通过运动和注意饮食，也可以让阴茎变大变粗。

如“韭菜”，有壮阳作用。

黑色食物，如“黑芝麻”、“黑豆”等。

在中医里，黑色食物据说可以补气养身。

多吃山药、牛鞭、狗鞭、虾、猪里脊。

需要长期吃，并且坚持！

最后提醒一下，想要好的效果，请直接去医院！食品和保健品只是辅导，但要看个人自身因素。