1.鸡品种的选择。只要是炖鸡汤,建议选择饲养一年左右的母鸡,散养的鸡更好。
2.建议用砂锅炖。虽然有铝、搪瓷等各种炖盅,但还是建议用砂锅炖盅。保温耐热更均匀,鸡汤的香味不易飘出,炖汤味道更丰富。
3.冷水煮、炖肉汤时,如果不需要焯水,就用冷水煮,这样鸡肉会随着水温一起沸腾,第一次血沫和杂质一起排出。捞出来后继续炖,营养和鸡肉风味会得到充分释放。
4.盐应该放在最后。炖鸡汤不需要太多调料。一般盐就够了,但是关锅的时候要加盐。因为盐煮久了会和肉发生反应,肉中所含的蛋白质会被锁住,难以释放,最后鸡汤味道淡而无鸡味。
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