烤饼干的做法微波炉

1.材料:两杯燕麦，半杯牛奶，一根香蕉，适量蔓越莓。

2.将两杯小杯燕麦和一杯牛奶倒入一个大碗中，搅拌均匀。混合后，放入微波炉高火加热一分钟。如果喜欢湿润的口感，可以多放一点牛奶。

3.加入一根香蕉，搅拌均匀。最好选熟的，会更甜。香蕉也搅拌均匀后，加入切碎的蔓越莓。加入碎坚果会更健康。用勺子搅拌成糊状。

4.取一张碟片，铺上一层油纸，可以防粘。然后取一勺混合好的燕麦泥放在盘子里，塑造成饼干的形状。

5.放入微波炉大火一分三十秒。拿出来再翻30秒。时间是根据你微波炉的火候来调整的。如果你想吃硬的东西，加热一会儿。最后凉了就可以吃了。你觉得饱了，所以不要吃太多。