落枕怎么办 这些办法可以帮你缓解落枕1、热水毛巾或热水袋敷2、伸缩颈部缓解落枕3、伸缩颈部缓解落枕4、耸动拍打双肩5、按摩脖子

晕车怎么缓解？ 实用有效的缓解晕车的办法1、治标2、治本

宝宝便秘吃什么好？ 能缓解宝宝便秘的食物1、胡萝卜2、红薯和花生3、蜂蜜与香蕉

孩子发烧怎么办 有效缓解孩子病毒性发烧的七种方法1、多喝开水2、注意保暖3、保证充足的睡眠4、保持房间空气对流5、饮食要清淡6、物理法退烧7、及时就医

君威新车有味道怎么办 六个办法有效缓解异味1、开车门，通风放味儿2、放两套汽车净化宝3、及时更换新的滤芯4、常用湿抹布擦拭车内5、在车内多放一些水果6、摆放一盆绿植

湿气重怎么办 六个方法有效缓解湿气重1、拔罐2、喝红豆薏米粥3、运动身体4、饮食清淡5、早上吃点姜片6、不要睡在地上

肝火旺吃什么 三个方法有效缓解孩子肝火旺1、控制孩子的零食2、饮食宜清淡3、下腹部体操运动

胃疼怎么办 三个方法缓解胃疼1、物理疗法2、胃疼怎么办偏方3、注意事项

胃酸怎么办？三点缓解胃酸问题1、吃点氢氧化铝含片2、吃碱性食物3、喝适量的糖水

晕车怎么缓解 试试这些方法没准有效1、坐车前一顿别吃太饱。2、坐车位置，尽量选靠窗坐。3、尽量伸直腰杆，后躺着，保障呼吸顺畅自然。4、遇到刹车不舒服时，用口深呼吸几口。5、千万不要看书或玩手机、平板之

胃疼怎么缓解 七个方法1、多喝热水2、热敷法3、按揉腹部法4、穴位疗法5、指压法6、少量进食法7、药物疗法

痛经吃什么好 缓解痛经的食物1、香蕉2、高铁含量的食物3、药物缓解4、樱桃

贫血吃什么食物好？ 6种食物可有效缓解贫血1、鸡蛋黄2、胡萝卜3、豆制品4、面筋5、龙眼肉6、瘦肉

胃疼怎么缓解 四个缓解胃疼方法1、放松腹部2、饮食方面3、运动方面4、迅速蹲下

胃酸怎么办 缓解胃酸的三个方法1、胃酸的时候吃一把花生2、吃口香糖3、俗话说胃病“三分治七分养”

湿气重怎么办 六个方法缓解湿气重1、增加运动量，增强体质，促进新陈代谢。2、以清淡饮食为主，少吃肉食。3、每天要进行自我按摩，促进全身的血液循环。4、每天的睡眠要充足。5、减少到湿气重的环境中去。6、

上火吃什么 六个预防和缓解牙龈上火的方法1、枸杞粥2、芝麻红糖粥3、胖大海4、鲜石榴汁5、萝卜鲜藕汁6、日常生活还要做好必备的口腔清洁工作

流鼻血怎么办 四个方法缓解流鼻血1、止血2、服药3、清淡饮食4、制造湿润居住环境

膝盖疼是怎么回事 缓解膝盖疼六个小妙招1、充分的准备活动2、提高膝关节稳定性的功能训练3、锻炼腿部肌肉力量的训练，促进血液循环4、减少不合理的运动5、自我保护意识6、加强腿部肌肉力量训练

痛经怎么办 怎样缓解疼痛1、不宜穿过紧的牛仔裤2、不宜盆浴3、不宜游泳4、温暖子宫