小台芒是凉性的。芒果味甘带酸它属于凉性水果，芒果的营养丰富，但不是所有人都适合食用，像糖尿病患者、经期的女生都不太适合吃，芒果是比较敏感的水果，尽量不要与其他食物混吃，避免出现过敏的现象。芒果果实含有

普通面粉是中筋面粉。按照面粉中蛋白质含量的多少，面粉可以分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉，其中中筋面粉便是普通面粉，其蛋白质含量在11%左右，可以用于制作中式面点，比如馒头、饺子、面条等。

豆葱实际上是一种豆制品，由豆渣和面粉混合之后油炸制成。豆葱含有丰富的蛋白质和其他营养元素，其中含有的蛋白质、钙、铁可以满足人体所需营养。豆葱可以煲汤，将豆葱和排骨一起炖汤不仅营养丰富且口感也很好。豆

鸡肉属于高蛋白食品，鸡肉每100克中含蛋白质大约22克。鸡胸肉蛋白质含量较高且易被人体吸收入利用,有增强体力、强壮身体的作用。此外鸡胸肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E

十一黄金周朋友们少不了外出游玩聚餐，今天给大家分享十个热量低、营养丰富食物，祝朋友们十一长假吃好、玩儿好！ ①基围虾 虾的优质蛋白质含量极高，每100克白灼虾含蛋白质19克，脂肪1克，热量101千卡。

现在的人越来越注重养身，今天未解之谜的小编就带来了关于高蛋白食物的相关内容！高蛋白食物有哪些?高蛋白质的食物，一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是大豆，黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝

百香果内含有丰富的糖分和果酸，因此有胃痛、腹痛、腹泻的人和有糖尿病的人最好都不要吃百香果。百香果富含维生素C，建议不要和海鲜、肉类等含有蛋白质的食物一起吃，并且一天内吃1～2个就够了，否则会引起上火症

菠菜能和虾一起吃，但是在吃菠菜之前一定要焯水，这样才能去除菠菜中的草酸。菠菜中含有的草酸容易和钙质形成沉淀物，因此吃之前要焯水食用。而虾肉富含蛋白质以及镁、钙、磷等微量元素，因此吃虾肉的时候要避免摄入

榴莲蛋白质含量算比较高的。榴莲的营养价值是非常高的，富含有蛋白质、糖分、脂肪、维生素，还有铁离子、钙离子等微量元素等，其中每100克的榴莲中含有3%的蛋白质，几乎和牛奶中的蛋白质含量相当。榴莲蛋白质

不是。晒被子时，日光的加热作用和紫外线会使被子里的氧气化学键断裂，形成臭氧。被子中来自植物或动物的纤维被加热，混合着臭氧形成的味道，便形成了“太阳味”。螨虫被太阳暴晒后，散发的是焦臭味。晒被子太阳味

鸽子蛋和鸡蛋的营养价值其实都是差不多的。鸽子蛋和鸡蛋都包含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质等，只是鸽子蛋与鸡蛋在微量元素的含量上略有差别。鸽子蛋比鸡蛋营养高吗?鸽子蛋的脂肪含量会比鸡蛋要高一点，蛋

炖牛肉必须放酱油、食盐、姜、花椒、大料、丁香、桂皮等材料。炖牛肉以牛肋板肉为主要食材，以酱油、食盐等作为辅料制作而成的家常菜，适宜身体虚弱及病后恢复期的人吃。牛肉牛肉是一种富含蛋白质的肉质，蛋白质

豆浆最好别和蜂蜜一起喝，因为豆浆内含有大量蛋白质，而蜂蜜中含有的有机酸会和蛋白质形成不易消化的沉淀物，建议喝完豆浆后休息一小时再摄入蜂蜜。虽然豆浆营养价值丰富，但是一次性不宜喝太多，也不要和红糖、红薯

长豆角富含维生素B、维生素C、植物蛋白质、磷脂以及微量元素，因此食用长豆角能够补充大量营养，而且还能促进人体消化，其中的维生素B1还具有健胃消食的功效。吃长豆角能促进胰岛素的合成，建议有糖尿病的人多吃

螃蟹一般蒸20～30分钟就能熟，如果螃蟹的个头比较大，也可以适当延长蒸煮的时间。蒸螃蟹的时候颜色变红即可出锅，蒸久了不仅口感变老，而且营养价值也会流失。吃完螃蟹之后应该休息一会，等肠胃吸收蛋白质之后再

视情况而定。如果用的是手动打奶器的话，打奶泡应当用热牛奶。因为这样打出来的奶泡的口感更加细腻。如果用的是蒸汽打奶泡的话，最好用冷牛奶，因为蒸汽对牛奶有加热作用。牛奶介绍牛奶及其制品是膳食中的蛋白质

每一百克的大米，所含的蛋白质是7.4克。大米的主要成分是碳水化合物，碳水化合物的比例在百分之七十五左右，其次是到蛋白质，蛋白质的比例在百分之七至百分之八之间，脂肪的比重在百分之一点三至百分之一点八之间

人造纤维的发明者是美国威尔明顿杜邦公司的华莱士·卡罗瑟斯。尼龙是第一种人造纤维的生产物，在1935年2月，由杜邦公司工程师卡罗瑟斯发明的人造纤维成功现世。现代人造纤维分类黏胶纤维在1905年开始工业

香瓜不能和什么同食1、香瓜不能和寒性食材一起吃香瓜平时不能和寒性食材一起吃，这是吃香瓜最大的食用禁忌，因为香瓜本身就是寒性食物，再与螃蟹和秋葵等寒性食材一起吃时，会让它的寒气加重，会引发脾胃虚寒，

煮鸡蛋，一般情况下煮8分钟即可。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，鸡蛋营养价值很高，如果煮的时间太长，会影响口感以及影响人体对营养物质的吸收。鸡蛋要煮多久