要等蒸锅里水开后再放入蒸碗，不要冷水上锅蒸。蒸蛋羹时最好用中火或文火，一般开锅后8分钟左右为宜。这样使得蛋羹受热均匀，更加软嫩。其次，蒸鸡蛋羹的时间也不能太长，蒸气不适合太大。由于蛋液含蛋白质丰富，加热到85℃左右，就会逐渐凝固成块，蒸制时

螃蟹可以用开水蒸，也可以用冷水蒸，但不过最好是用冷水蒸。我们在用冷水蒸的时候，所产生的蒸汽会慢慢地流入锅中，这样可以保持螃蟹中的水分，还能够锁住螃蟹的鲜味，使味道鲜美可口，而且蟹腿也不会很容易脱落。不管是用开水蒸还是冷水蒸，都是可以的，这个

血旺焯水用冷水。血旺也叫作血豆腐，是动物血加盐后直接加热凝固而成的食品，常见的血旺有猪血、鸭血、鸡血制作而成的。血旺可以直接食用，也可以搭配其他的食材进行再次烹饪。有可能在火锅店能够经常看到，有些人去吃火锅一定会点血旺。说到血旺可能第一想到

蒸螃蟹冷水蒸15-20分钟左右，一般冷水下锅的螃蟹，肉质更为鲜嫩，爱吃蟹肉的人可以选择冷水蒸。因为冷水蒸的时候，产生的蒸汽会慢慢流入锅中，这样可以保持螃蟹的水分，还能锁住螃蟹肉的鲜味，使蟹肉的味道鲜美可口，而且蟹腿还不容易脱落。拓展资料：常

冷水板鱼和偏口鱼的区别在于外形不同，前者鱼体侧扁，呈卵圆形，两眼均位于头部左侧，身体的左侧呈浅褐色，分布有不规则的斑点，腹部颜色较浅，能随着周围环境而变化；后者鱼体侧扁，呈长卵圆形，口大、斜裂，两颌等长，上下颌各具一行尖锐牙齿。两眼都在头的

冻馄饨可以冷水下锅，但最好还是热水下锅煮。冻馄饨最好是不要冷水下锅，因为冷水加热煮沸也是要等待一段时间的，而馄饨皮是比较薄的，如果将馄饨直接冷水下锅，馄饨皮很容易因为长时间泡水而被煮破，从而导致无法煮出完整的馄饨，可能也会煮不熟。在煮馄饨的

炖排骨加开水还是冷水需要视情况而定：如果主要是为了喝排骨汤，则在冷水中下锅最好；如果要保证肉质鲜嫩且营养物质流失少，则开水下锅更好。如果以喝汤为主，则应该冷水下锅。煲汤之前需要将水一次加足，开火后再使其慢慢加温。这样一来，在加热过程中，肉中

银耳的浸泡方式是用冷水浸泡，这样才能锁住银耳中的营养成分不被流失。而且这样泡的时间也长，时间长了，才会使细菌慢慢的被泡出来，银耳中的二氧化碳也会大大的减少。另外冷水浸泡还能够保持银耳中的胶质能够被煮出来。银耳又称作白木耳，属于真菌类银耳科银

炖羊肉最好冷水下锅。冷水下锅的羊肉可以在一定程度上保证羊肉的鲜嫩口感，同时可以使羊肉中的蛋白充分释放，如果热水下锅可能会导致羊肉难以炖烂，同时也会破坏一定的营养成分，一部分蛋白质也无法得到充分释放，口感差的同时营养成分也不是最佳状态。羊肉属

油炸猪皮用冷水泡发比较好，因为不管是在夏季还是在冬季，冷水泡发可以避免猪皮过快地变质，这样比较安全，但是冷水泡发需要的时间比较久，所以需要提前准备。干吃油炸猪皮就像是在吃膨化食品一样，酥脆可口，而食用泡发后的油炸猪皮会感觉到香而不腻，并且滑

腊肉一般选择用热水泡。由于做好的腊肉质地比较硬，所以腊肉在烹饪之前需要放在热水中浸泡，泡软后放入水中清洗干净。腊肉是我国的传统风味食品，是将肉腌制后，经过晾晒或烘烤制成的食材。腊肉在四川、湖南和广东一带比较流行，但在南方其他地区也有制作，由

蒸肉丸子用冷水蒸。由于肉丸本身是以肉类为主，还有很多其它的辅助食材，不易蒸熟，因此冷水上锅蒸肉丸，可以让肉丸随着水温的上升而逐渐被加热，使得受热均匀，里外成熟度更统一，其次冷水蒸的肉丸子出来的口感会更好，肉质更加细腻。如果用热水蒸肉丸子，不

煮团子时素馅用热水，荤馅可用可冷水。素团子用热水蒸或煮，熟的速度更会快，大概在5分钟左右就可以进行食用。荤馅团子则可以冷水蒸或煮，会使其肉味更浓，口感更好。团子是南方一带的地方小吃，有白团子和青团子。团子呈圆球状，寓意着团团圆圆，与北方的元

冷水泡茶与传统的热水泡茶相比，它可以水解出更多的茶多酚，且风味相对来说更独特。而冷水泡茶作为一种逐渐风行的泡茶方式，非常适合忙碌的上班族，这种泡茶方式既可以解渴，操作流程也更加简单，且耗时较短。冷水

很多朋友都喜欢吃饺子， 包好后冷藏，几天的午餐都不用愁 方便实惠，健康有营养。 但饺子是用热水煮还是冷水煮好， 很多人都做错了！ 用热水煮还是冷水煮好？ 1、新鲜饺子 沸水下锅。在家自己动手包的饺子，

蛋挞需要烤多长时间 蛋挞一般需烤15-20分钟左右才熟，且烤箱上下火需设置220度。理由如下： 1、烤蛋挞温度不能过高过低。由于蛋挞本身是鸡蛋液倒入挞皮中烘烤，所以温度如果设置太高容易烤糊蛋挞表面且里

煮鹅蛋建议用冷水下锅，受热比较均匀，若是直接用热水煮鹅蛋，容易出现破壳现象。煮时可将冷水完全没过鹅蛋，大约煮10分钟左右即可。鹅蛋属于温性食物，营养价值比较高，适量食用可以提高记忆力，但不宜过多食用，

建议将粽子冷水下锅煮，冷水下锅的粽子可以让粽叶的香味逐渐渗透到糯米内，煮出的粽子香味会更诱人。且冷水下锅可以让糯米由外而内都均匀受热，煮出的粽子不会出现夹生的现象，内外成熟度会一致。建议粽子冷水下锅

游泳前需要进行拉伸，如果不拉伸，关节处就比较紧绷，进入水后，冷水会让关节无法忍受刺激，对身体有极大的伤害，所以，必须要拉伸。其次，游泳前，拉伸可以帮助身体变得更加灵活，让身体血液得到循环，往往在进入冷

夏天酵母可以用温水或冷水都可以，用温水可以让酵母更快发酵，冷水也可以让酵母发酵，但是速度会相对慢一点。而平时使用酵母要注意查看其保质期，因为过期的酵母活性会大大降低，使用过期的酵母可能会出现完全不发酵