专业医生为您做解答有益于身体的运动，是通过调动全身的组织器官增强生理活动来实现的，从大家所熟悉的几个指标来看，主要表现在： 调节血糖预防高血糖的发生 运动是消耗能量的过程，而血糖是最主要的供能物质，但血糖要进

跑是单脚支撑和腾空相交替，蹬与摆相配合，动作协调的周期性运动。 跑，足下生风的意思，常常用做贬义词，比如逃跑，打不过跑了等等。有时也用做褒义词，意为有活力，有朝气的含义，比如奔跑，跟党往前大步跑等等。 走表示：逃跑、往、泄漏、丧失、失去、步

遂趋而出。注：趋：小步快走。附录：“趋”的意义趋动词义：1、形声字。从走刍声。本义：快步走；小步快走。趋，走也。——《说文》。按，疾行曰趋，疾趋曰走。走而不趋。——《礼记·王藻》帷薄之外不趋。——《礼记·曲礼》则负匮揭箧担囊而趋。——《庄子

一公里有多少步RT正常来说,一公里等于人走路的几步经测量，10米大约走16步，一公里1000米，也就是差不多1600步。(大人,17米)按照身高17米来算，一步是75公分，那么就要迈1333步!步幅和身高的公式人的赤脚长约是身高的17单步

译文平沙万里，在月光下像铺上一层白皑皑的霜雪。连绵的燕山山岭上，一弯明月当空，如弯钩一般。什么时候才能给它戴上金络头，在秋高气爽的疆场上驰骋，建立功勋呢？马诗二十三首·其五李贺 〔唐代〕大漠沙如雪，燕山月似钩。何当金络脑，快走踏清秋。注释大

快步走最好是每天早晨的7点钟、和每天的晚饭后走有好处，早晨不易太早起来因为起的太早早晨植物做呼吸运动所以二氧化碳太多不好所以稍晚一点最好。养成“快步走”的习惯，既可强力消脂，又能防止动脉硬化。 走路对预防老化和成人病，维持身体健康，都有好处

快走的时间段，最好在下午4点左右，这个时候，人是最适合锻炼的时间段。晚饭后，人体机能处于需要调整修理阶段，如果再进行快速运动，会让身体生物运动系统，处于被动破坏式运动状态，不利于身体健康。人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般

近日，交警为“暴走团”封路，恐传递不当社会信号报道，8月25日晚开始，青岛交警市南大队对该市八大峡广场东侧的几条道路进行分时段封闭，禁止机动车行驶，供市民和几个“暴走团”步行。这样的举措是否合适，引发社会激烈讨论。首先北京时间“锐评”（微

正常人的步行速度如下：散步：1.5-1.8kmh步行：4.5-6kmh快走：6-7.5kmh急行军：7.5kmh以上一般来说，两公里路程需要20分钟左右时间，当然具体时间视实际情况决定。【拓展资料】每天10分钟快步行走不但对身

问题一：趋是什么意思？意思是，快走，趋势，趋向。 1张 趋?[qū] 趋，qu，从走从刍。刍指喂牲口的草，引申为”短而多“意。趋指以”短而多的步子快步走“的意思。 中文名 趋 拼音 qūcù 注音 ㄑ

一、趋的读音：qū、cù二、释义：[ qū ]1、快走：～走。～进。～前。～奉。～翔（快走像鸟展翅飞翔）。～炎附势（奔走于权贵，依附有权势的人）。～之若鹜（像野鸭子一样成群地争着去，含贬义）。2、归向，情势向着某方面发展：～向。～势

慢走能减肥吗？很多减肥者的心声。慢走属于有氧运动，长期进行慢走这种运动，会有减肥的效果。根据专家认为，慢走30-60分钟能起到作用，然后，慢走的姿势要正确，这样才能减肥。慢走能减肥吗日常生活中最常见的运动是慢走，然而慢走这一个

慢走能减肥吗？很多减肥者的心声。慢走属于有氧运动，长期进行慢走这种运动，会有减肥的效果。根据专家认为，慢走30-60分钟能起到作用，然后，慢走的姿势要正确，这样才能减肥。慢走能减肥吗日常生活中最常见的运动是慢走，然而慢走这一个

中走丝也是电火花线切割机床的一种，工作原理是利用连续移动的钼丝（称为电极丝）作电极，对工件进行脉冲火花放电蚀除金属、切割成型。其加工工件的质量介于之间所以叫做中走丝，准确的说：中走丝是快走丝的升级产品，可以理解为：能多次切割的快走丝，但它的

快走踏清秋的上一句：何当金络脑。马诗二十三首·其五[ 唐 ] 李贺原文大漠沙如雪，燕山月似钩。何当金络脑，快走踏清秋。译文平沙万里，在月光下像铺上一层白皑皑的霜雪。连绵的燕山山岭上，一弯明月当空，如弯钩一般。什么时候才能给它戴

走共 7 画走字笔顺：横、竖、横、竖、横、撇、捺走造句：1、你快走，或者还赶得上车。2、他低头站着一动也不动，根本没看到妈妈正示意他快走。3、咱们快走，此地不宜久留。4、你赶快走，或者还能赶上末班车。5、红军转移的时候，敌人围

快走的范围根据每个人的情况的不同也会不同，一般情况下来说，成人一分钟平均可以走130步，正常人来说 人持续行走一个小时，可以行5~6km合约，一分钟就是走83~100m这个距离 每个人都不长，都会不同，成人约为0.6~0.8m每步，所以一般