肩袖损伤睡觉能挤压吗

肩袖损伤最佳睡觉方法 损伤了该怎么处理

1.肩袖损伤患者在正常睡眠时要注意不要压肩，平躺是最好的方法。

2.肩袖由一组缠绕在肱骨头外侧的肌腱组成。肩袖损伤是由外力引起的。分为肩袖肌腱炎和肩袖撕裂。其中肩袖损伤绝大多数是肩袖肌腱炎，通过及时综合治疗可以恢复，而肩袖撕裂则需要手术。

3，肩袖损伤，也就是肌腱损伤，需要按摩治疗，注意修养。做功能锻炼需要3个月以上。可以吃红伤药，也可以用中药外敷。

4.如果有受损的肌腱，那么患者应该得到充分的休息，加强对健康肩部肌肉的锻炼。患者应该避免推拉。

5.膏药等外用药可以局部使用。疼痛严重者可在医生指导下口服非甾体类抗炎镇痛药物。