请问薏仁和薏米有什么区别

薏苡仁和薏米是一样吗 薏苡仁和薏米是不是一样

1.薏仁和薏苡仁一样，只是名字不同。

2.薏苡仁是薏苡仁的别称，性微寒，味甘、淡，归脾、胃、肺。它所含的主要成分有氨基酸、甾醇、薏苡仁油、薏苡仁酯、碳水化合物、B族维生素、维生素E、蛋白质、镁、钙、磷、硒等。，能美白润肤，降血压血脂，清热利尿。