高粱米的疗效 林炎 • 2022-7-27 • 生活常识 • 阅读 15 高粱米有什么食疗作用 高粱米食疗作用介绍 1.高粱味甘、温、涩,入脾胃经;2.具有和胃消食、温中敛胃、止霍乱、凉血解毒的功效。3.主治:脾虚湿困,消化不良,湿热泄泻,小便不利。4.高粱的赖氨酸含量是谷物中最低的,所以蛋白质的质量最差。高粱中的烟酸含量虽然不多,但能被人体吸收。所以“疖子”很少发生在以高粱为主食的地区。高粱的皮层含有单宁,有涩味,食用后会阻碍人体对食物的消化吸收,还容易引起便秘。粗加工的高粱米含有较多的单宁,所以当加工精度相对较高时,可以消除单宁的影响。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: http://juke.outofmemory.cn/life/920004.html 高粱米 食疗 作用 介绍 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 林炎 一级用户组 0 生成海报 毛毡和棉布的区别 上一篇 2022-07-27 王家卫电影经典台词 下一篇 2022-07-27 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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