经期吃什么食物好

经期吃什么好 七种食物有助缓解不适

1.吃富含蛋白质的食物。

2.经期吃豆类对丰胸有好处。

3.经期也可以吃水果。

4、生姜红糖水

5.当归红枣茶

6.玫瑰花茶

7、甜酒酿鸡蛋