草药还阳草

核心功效

温阳补肾，益肝和胃，行气和血。

中草药介绍

黄羊草又叫还生草、黄桂菜，因为草晒干后还能再长出来。胡杨的嫩芽、嫩茎叶、花芽都可以吃。用热水浸泡或用水浸泡去除苦味，然后用鱼干或肉丝煸炒或使其变冷。具有利尿降压、清火疏肝、解毒消肿、化瘀利水的功效。

功效和作用

1.温阳补肾:黄羊草能入肾经，改善肾功能，特别适合男性。对男性高危遗精、遗精、性功能障碍等不良症状有很好的治疗和缓解作用。同时还能提高精子活性，对男性不育症有很好的治疗作用。

2.益肝健胃:黄羊草味苦、辛，有行气的作用。食用后进入肝经，有助于调理肝气，从而促进消化，增强食欲。可用于治疗消化不良、食欲不振等症状。

3.行气调血:黄羊草能活血通络，散瘀消肿，行气解郁。可用于治疗胸痛、恶心、吐血、肠炎、跌打损伤等症状。

合适的人

水肿，便秘。

禁忌人群

腹泻，脾胃虚寒。

一起吃饭不合适

辣椒:这类食物可以作为烹饪用的食物，也可以入药，有促进人体吸收的作用。如果将这类刺激性食物与辣椒一起食用，可能会导致这类食物的药效降低，达不到预期的效果。

怎么吃:

水煎:将地锦草去杂洗净，放入药锅内，加适量水，浸泡地锦草，文火煮10分钟左右，用纱布包裹地锦草，滤出药液服用。