南瓜山药可以一起吃么

南瓜山药可以一起吃吗 南瓜山药可不可以一起吃

南瓜可以一起吃。

南瓜是日常生活中常见的食物。它富含多种对人体有益的微量元素和果胶。这些物质可以在一定程度上预防糖尿病、高血压等疾病。

山药所含的营养元素不容小觑。经常吃山药可以增强人体细胞的免疫力，延缓细胞衰老。

如果和南瓜、山药一起食用，还能达到健脾、祛湿、养胃的功效。