辟谷最大的好处是什么

1.分解消耗多余脂肪，减肥减脂，保持身体健康。

过度肥胖不仅影响身体活动和形体美，还容易导致许多疾病，如高血压、心脏病、冠心病、水肿、脂肪肝、糖尿病、闭经、腰椎病等。比谷鸟可以将身体多余的脂肪分解成能量物质供身体使用。

由于辟谷的刺激，可以进一步加强对机体的调节，提高代谢活动。脂肪的合成代谢和分解代谢动态趋于平瘦，最终可以彻底根除肥胖及其引起的相关症状，从而达到减肥降脂、保持身体健康的效果。

2.清洁消化道，提高消化吸收能力。

一般排便排便一周后会完全排除。肠道清理干净了，就会避免有毒物质对身体的伤害。同时，在耕田的过程中，消化道壁上老化或功能失调的细胞会脱落并随排便排出，消化道内壁的脂肪成分也会分解。

3、疏通和软化血管，避免栓塞和硬化。

碧谷能有效疏通、软化血管，避免血管栓塞、硬化导致的心血管疾病。