体质指数和体重指数

我是三只猫饼干。我很高兴回答你的问题。

身体质量指数是否可以作为人体标准的参考。一般来说，身体质量指数的正常值在20到25之间。25岁以上的身体质量指数超重，而30岁以上的身体质量指数肥胖。身体质量指数，即身体质量指数，是衡量肥胖和瘦的一个常用标准。它的计算方法是用体重(公斤)除以身高(米)的平方。

比如体重70kg，身高1.7m，身体质量指数= 70 ÷ (1.7× 1.7) = 24。

这个方法只能作为参考，不管肥胖具体与否，还是参考体脂和内脏脂肪含量的各种数据。比如一个身高180，体重200，身体质量指数100 ÷ (1.8x1.8) = 30.86的健美运动员，是不可能肥胖的。

我是三只猫饼干。减肥的路上，有你有我。