体重与体质指数,体重与性格

体重指数计算 8种性格影响体重

因为现代社会的优越条件，很多人的体重没有以前苗条了，体重直线上升。但是，这让很多朋友很不爽。今天，边肖将向你介绍影响人们体重的八种性格。让我们来看看边肖。

身体质量指数计算哪8种性格影响体重

1。冲动任性型

德克萨斯大学心理学教授阿尔特·马尔克曼(Art Marchmann)认为，冲动的人可能自制力较弱，他们无法抵挡零食或美食的诱惑。所以，冲动的人要尽量少储备垃圾食品，工作期间少吃零食。

2。可靠且值得信赖的类型

总是守时，遵守规则，说明你是一个认真负责的人，这会让你更容易坚持合理的饮食和健身计划。但是由于考虑太多，如何制定减肥计划成了最大的困惑。解决办法就是直接告诉这种人怎么做。

3。易激动型

这种人比较偏激，总认为事情不是好就是坏。有一部分是情绪化进食，就是越兴奋吃得越多。因此，这些人应该学会掌握自己情绪的波动模式，尝试用更健康的方式缓解压力，克服情绪的起伏。

4。安静类型

喜欢在安静的环境中看书的人更容易减肥成功。《聪明的解决方案:基于大脑的最佳表现方法》一书的作者海蒂·汉纳(Heidi Hanna)说:“内向的人在思考问题时更深思熟虑，更少冲动，这让他们更理性地考虑各种选项。”

5。喜欢社交活动

善于社交的人往往会在爆发前将所有压力积累到一个点。这样的人在拥挤的地方更容易感到快乐。而这种快感会让他们在吃饭时吃得更多。马尔克曼建议，这类人应该尽量让自己置身于不涉及食物的社交场合，这可能会减少他们的食量。

6。自律型

这样的人不会轻易原谅自己的错误，会坚持健康的饮食计划；而缺乏自律的人，在不小心犯错后会产生强烈的负面情绪反应，继续暴饮暴食，使体重飙升。

7。以自我为中心，那么它是如何影响我们的体重的呢？详见下页。

减肥的时候，自觉一点也不是坏事。以自我为中心的人往往会从自己的角度去思考，这样会让他们更有动力去减肥。另一方面，乐于助人的人把更多的精力放在别人身上，导致他们在减肥的时候执行力很差。

8。随和的

发表在《人格与社会心理学杂志》上的一项研究表明，随大流的人普遍较瘦，但在某些极端情况下，可能会适得其反。随和的人害怕他们的失败会导致他人的失望。由于这个原因，他们很难将他们的减肥计划付诸实施。

计算标准重量的公式

0-12岁标准体重的计算公式

上半年体重(公斤)=出生体重+月数×0.7

半岁体重(公斤)=出生体重+6×0.7+(月-6)×0.5。

2~12岁儿童体重(公斤)=年龄×2+12=年龄×2+8

体重的评价指标如下

低于标准体重60%的严重营养不良

标准体重的60~80%为中度营养不良。

标准体重的80~90%为轻度营养不良。

标准体重正常范围的90~110%

gt；标准体重的120%肥胖。成人认可度权重的计算公式是什么？详见下页。

成人标准体重计算公式

公式1

[身高(厘米)-100] × 0.9 =标准体重(公斤)

公式2

男:身高(cm)-105=标准体重(kg)

女:身高(cm)-100=标准体重(kg)

以上两种计算方法基本上都已经得到了广泛的应用。

你的体重健康吗

短短20多年，步入小康社会的中国人“以令人瞠目结舌的速度”变胖，超重和肥胖人口比例甚至超过了许多发达国家。以美国三代人达到的指标，我们实现了一代人的超越，我们的生活方式也实现了“三级跳”。

研究证明，肥胖是心脑血管疾病、癌症、糖尿病等慢性病的重要危险因素，被世界卫生组织列为威胁人类健康的十大疾病之一。肥胖已经成为中国一个严重的公共健康问题。据统计，以2002年为例，近40%的高血压患者和35%的糖尿病患者是由超重和肥胖引起的，超重和肥胖造成的疾病直接经济负担为211亿元人民币。

保持健康的体重需要全社会行动起来

为培养公众健康的生活方式，减少慢性病的发生，卫生部和中国记协在北京联合开展了“中国健康知识传播激励计划(健康体重2009)”系列活动。这是建国60周年以来，卫生部和中国记协首次联手，动员全国媒体、专家、公众和社会力量，大规模向不健康体重宣战，向公众广泛传播保持健康体重的知识。该系列活动将持续到明年4月。

中国健康教育中心、卫生部新闻宣传中心主任毛群安表示，健康教育已被纳入新医改方案，关注健康应从关注体重开始。保持健康的体重是呼吁人们在吃和动之间保持平衡，改变不健康的生活方式。保持健康的体重说起来容易做起来难。因此，需要全社会共同行动，将疾病防控的门槛前移，减少疾病的发生。

总结:通过以上小编的叙述，相信你对八种性格对体重的影响有所了解。那么，你被录用了吗？别担心，我在中学的朋友们。希望这篇文章的知识能帮助你健康快乐地度过这个冬天。