孕妇怀孕期间禁忌

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(此处添加了圈卡，请在今日百科客户端查看。)马说，原文如此。

据说“十月怀胎”，意思是280天。而且，宝宝每天都在努力发育，为健康出生做准备。孕妈妈也要在这280天里好好照顾宝宝，注意不要让自己的“某些行为”伤害到宝宝。比如以下九件孕妇禁忌的事情，孕妈妈们要牢记在心。

1.抱着孩子是禁忌。我记得听我妈说过一句话。邻居媳妇怀了二胎，但大宝还小，才一岁多。她喜欢整天粘着妈妈，别人都不找她。结果在孕早期的某一天，她突然出血，去医院检查，流产了。

怀孕期间不建议携带重物，尤其是怀孕初期。毕竟胎儿比较脆弱，容易流产，不建议孕妈妈频繁抱孩子。而且这不是迷信，可能会伤到肚子里的宝宝，可能会导致怀孕初期流产，怀孕第三阶段出现假宫缩或者早产，尤其是在劳累的时候。

此外，如果孩子调皮，可能会踢或摸孕妈妈的肚子，导致肚子里的胎儿因外界冲击而早产。

2.禁忌参加婚礼或葬礼。以前老人会从迷信的角度对待参加葬礼的孕妇，认为会带来厄运，不利于肚子里宝宝的健康。其实孕妈妈参加婚丧嫁娶的危害不在这里。

在婚礼上，孕妈妈容易受到现场气氛和环境的影响，引起情绪激动，或者婚礼现场太吵，导致胎动增加，甚至因活动过度而脐带缠绕，都不利于胎儿的健康。

葬礼上，周围人的情绪过于压抑、紧张、悲伤，孕妈妈很容易被这种场景氛围所影响，而不由自主的悲伤不利于胎儿的健康成长。

另外，婚礼和葬礼都是吵闹的场合。孕妈妈容易被撞到腹部，细菌感染的概率也高，尤其是孕晚期，会增加早产的概率。所以建议孕妈妈减少婚丧嫁娶的次数。如果非要参加，一定要注意保护自己，控制情绪。

3.参加搬家或者装修这两件事是忌讳的，因为太累或者装修的味道会影响胎儿。

首先，搬家的时候，搬家是必然的。对于孕妈妈来说，不适合这样的体力劳动。腹部一旦被家具等物体撞击，很容易造成流产。

其次是装修，室内空空气有很强的污染物。孕妈妈经常吸入这种污染物，或者住在新装修的没怎么闻过的房子里，容易造成胎儿发育畸形。

4.禁忌。怀孕不按时休息后，除了孕早期的“嗜睡”，孕妈在孕中期和孕晚期睡眠不好的几率也会很大。肚子大，尿频，身体不适，担心胎儿，担心产前检查，这些都会影响孕妈妈的睡眠。

睡不着的时候，孕妈妈可能会一直玩手机。有时候可能很晚了或者睡不着还在玩手机。这个习惯非常不利于孕妈妈的睡眠和休息。

我们知道，人体在睡觉的时候，内脏也在休息。如果经常不按时休息，熬夜看手机，体内的代谢毒素会增加，影响身体健康和胎儿的发育。

建议孕妈妈在孕期要养成良好的睡眠习惯。孕妈妈要在晚上11点前休息。睡前半小时到一小时，可以喝一杯温牛奶或热水泡脚，有助于促进血液循环，从而促进睡眠。

禁忌。饮食无禁忌，乱服药。有些孕妈妈觉得怀孕不容易，在饮食方面会“放纵自己”。有时候他们会想吃什么就吃什么，来缓解自己不开心的心情。

但是，其实你要注意孕期的饮食习惯和营养。不能乱吃，尤其是一些容易引起流产的食物，辛辣刺激性的食物，会影响胎儿发育的食物，都对胎儿有影响。

另外，孕期要注意吃药，这是很多孕妈妈注意的。你必须选择医生允许你服用的药物。如果感到身体不适，应立即就医，并遵医嘱服用孕妇能吃的药。

6.禁忌。艰难的夫妻生活。好的夫妻生活是夫妻关系的调节器，但是怀孕后你要注意，尤其是孕早期和孕晚期。最好避免夫妻生活，可能导致流产或早产；怀孕中期，如果有夫妻生活，注意不要太暴力，控制好时间和频率，保证胎儿安全。

7.禁忌吸二手烟。很多孕妈妈都知道孕期应该戒烟戒酒。孕妇不能吸烟，因为烟雾中的焦油和尼古丁会通过血胎盘进入胎儿体内，增加胎儿畸形的风险。

另外，孕妈妈要远离二手烟，二手烟对宝宝的伤害更大。

如果家里的准爸爸能戒烟，他就戒不了。吸烟时，他应该在室外通风处吸烟。

8.经常生气、哭泣和发脾气。怀孕后，孕妈妈会因为激素原因，心情多变，担心胎儿，身体不适。她经常生气、哭泣和发脾气等。，但如果孕妈妈总是情绪不稳定，一会哭一会笑，对胎儿的发育是不利的。

整个孕期，孕妈妈都要放松心情。一旦他们感到悲伤和焦虑，他们可以做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，比如看书，听音乐，看电影和锻炼身体。

9.粗心、好斗、外向的孕妈妈，怀孕后要改改脾气。不要再咄咄逼人，也要避免摔倒或撞到她的肚子，否则她很容易流产或早产。

另外，平时要多注意穿衣服和鞋子，尽量穿着宽松得体，穿平跟舒适的鞋子，在人多的地方要注意保护肚子。

在怀孕的280天里，你做过多少这样的事情？你还知道哪些「怀孕禁忌」？请留言分享你的经历。

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